خطوات التغلب على الخجل بالجنس الآخر
تم النشر في أبريل 27, 2021 بواسطة
Kraig Keleher
قد يبدو أن خجلك أمرًا مستحيلًا ، لكن مع القليل من الجهد والحاجة إلى أن تكون أكثر صادرة مع الجنس المخالف ، يمكنك بالتأكيد التغلب على الخجل. من المهم للغاية أن نفهم أن المخاوف التي تشعر بها عندما يضرب الخجل عادة ما يكون أسوأ دائمًا مقارنة بواقع المشكلة.
مزيفها وسرعان ما تصنعها! هذا قول سيئ السمعة في عالم المبيعات. أساسًا؛ محاكاة أو تصبح شخصًا تعجبك ولا. هذه طريقة رائعة لبدء تعليم نفسك عادات سلوكية جديدة.اسأل نفسك لماذا تخجل. كن صادقا مع نفسك. ما هي بالضبط مخاوفك الحقيقية؟ ماذا تفكر في أن الناس يرون ما إذا كانوا يتحدثون معك؟ يمكن أن تساعد الإجابة على هذه الأسئلة في إظهارها في فصل الواقع باستخدام ما تتصوره عن طريق الخطأ.العمل على بناء الثقة بالنفس. نعم ، يمكن أن يبذل هذا جهدًا من جانبك من خلال قراءة الكتب عنها أو السمع الأشرطة التحفيزية ، ومع ذلك فهو يعمل!تعلم كيف بالضبط لاستخدام التأكيدات اليومية وتأثير العقل الإيجابي. مرة أخرى ، هذا يتطلب العمل ولكن القدرة على تغيير الخجل إلى الثقة.قد يبدو هذا سخيفًا ولكنه يكرس بعض الوقت بمفرده لحالات لعب الأدوار التي ستشعر بالتوتر حقًا. تظاهر أنك تتحدث مع هذا الرجل أو السيدة التي تجعلك خجولة. سواء كان ذلك الشخص المنتهية ولايته التي تنوي أن تكون. سترسل هذا اللعب على رسائل إلى وعيك وتساعد على التغيير الداخلي.اللباس لإثارة الإعجاب على الرغم من أن لا أحد يبحث. تحديد تلك الملابس! الحفاظ على هذا الشعر أنيق! بكل بساطة ، تبدو دائمًا أفضل ما لديك. هذا مذهل ما يساعدك على الشعور بتحسن كبير في نفسك والتغلب على الخجل.ابدأ المشاريع في الحياة التي تنتج أنك تشعر بالراحة. تناول مشروعًا شخصيًا ، يرتب تمامًا فوضى منزلك وكذلك سيارتك. ركز على هواية جديدة. كيف تساعدك هذه الأشياء في التغلب على الخجل؟ بسيط من خلال التركيز على الأشياء التي تجعل المرء يشعر بالرضا ينتج كل ما يثير فيه مثير للشهوة الجنسية الطبيعية التي تديرك والتي تتحول بشكل غير مباشر على الناس من حولك.إعادة برمجة تعريفك العقلي للخجل. هذا يمر عبر نفس الخطوط مثل استخدام التأكيدات اليومية أو عن طريق قراءة كتب المساعدة الذاتية. من خلال تغيير تصورك للخجل بدلاً من وجود ارتباط ضعيف بالمصطلح ، ستساعد بعد ذلك في إعادة إنشاء نظرتك إليه.تعلم أن تأخذ الفرص. كم مرة كنت ترغب في الارتفاع إلى شخص ما وإبلاغهم بمدى جمالها ، أو مدى إعجابها. كتمرين يومي ، افعل ذلك: كل يوم من أيام الأسبوع يرتفع إلى شخص غريب تمامًا ويقول شيئًا لطيفًا. قد يكون شيئًا بريئًا مثل تكمل فتاة إلى حد ما على شعرها نيابة عنها أو ربما رجل مع قميصه. عادة لا تقلق بشأن النتائج ، لا تقلق بشأن ما يذكرونه ، فقط اتخاذ إجراء!مكافحة مخاوفك من الرفض من خلال إدراك أن الجميع يتم رفضهم في وقت أو آخر ، الجميع! تعلم ألا تأخذ الرفض شخصيًا. الاستفادة منها كأداة.كن صادقًا أو في المقدمة! ... أخبر الناس أنك خجول مقدمًا ، كن صادقًا باستخدامهم. لن تصدق بالتحديد مدى توتر شريكك الخجول.أخيرًا ولكن ليس آخراً ... صلي لله. شارك خجلك مع الله ولديه القوة والشجاعة للتغلب عليها..
