उपनाम: प्रदर्शन

क्या आप अच्छे यौन स्वास्थ्य में मुख्य तत्व को समझते हैं? यह आपका दिमाग है। महिलाओं और पुरुषों से जुड़े अध्ययनों से पता चला है कि यह आपका मस्तिष्क है जो प्रदर्शन को निर्धारित करता है और सभी से ऊपर ड्राइव करता है। महिलाओं और पुरुषों ने एक प्लेसबो प्राप्त किया और बताया कि यह उनके कामेच्छा और प्रदर्शन को बढ़ा सकता है; लगभग सभी ने कहा कि उन्होंने उन क्षेत्रों में एक पर्याप्त रूप से उकसाया देखा जो हमें दिखाते हैं कि यह एक गोली से बड़ा मन है जो परिवर्तन के प्रभारी हैं।तो भोजन यौन और भावनात्मक स्वास्थ्य बीमा के साथ क्या करना चाहता है और जिस तरह से मन काम करता है कि वह हमें बेहतर स्वास्थ्य में मदद करता है?महिलाओं के लिए, आहार योजना में सोया के अलावा योनि स्नेहन में मदद कर सकता है क्योंकि सोया एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स का पालन करता है, जो यह निर्धारित करने के प्रभारी हैं कि योनि को कितना स्नेहन की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, यह वास्तव में रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली गर्म चमक की घटना को कम करने में मदद करता है। पुरुषों के लिए, सोया प्रोस्टेट को स्वस्थ करने में मदद करने के लिए फायदेमंद है। मिर्च मिर्च और अदरक को अपने आहार में जोड़ने से आपके परिसंचरण को बेहतर बनाने और तंत्रिका अंत को उत्तेजित करने में मदद मिलेगी, जो आपके यौन सुख में सुधार करेगा।दिल के स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए एक और जोड़ा लाभ यह है कि वे धमनियों के माध्यम से रक्त को ठीक से प्रवाहित करके एक आदमी के यौन स्वास्थ्य में भी मदद करते हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप और कोरोनरी धमनी रोग जैसी समस्याएं हैं, तो यह जननांग क्षेत्र तक पहुंचने के लिए रक्त प्रवाह की अक्षमता के कारण पुरुष अंगों के कार्य को प्रभावित कर सकता है, जो स्तंभन दोष पैदा कर सकता है।ऐसे कई खाद्य पदार्थ भी हैं, जिन्हें कहा जाता है कि वे अपने कामोत्तेजक प्रभाव के कारण सीधे यौन प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। इन खाद्य पदार्थों में जिनसेंग, केले, अंजीर, शतावरी, ईल, ईल, सीप और राइनो हॉर्न शामिल हैं जो कथित तौर पर यौन भूख बढ़ाते हैं।ऐसे कई मिथक हैं जो भोजन और यौन स्वास्थ्य से संबंधित हैं जो हजारों वर्षों से पीछे हैं, जैसे कि कुछ जड़ों को खाने से जो कि फालिक के आकार के हैं, एक आदमी के प्रदर्शन को बढ़ाएंगे, लेकिन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से कुछ सच्चे फायदे हैं।शराब की खपत आपको आराम देती है और आपको आत्मविश्वास में एक अल्पकालिक कृत्रिम बढ़ावा देती है। कैफीन और चीनी एक त्वरित ऊर्जा फिक्स के लिए समाधान हैं। ये सिर्फ कुछ त्वरित अल्पावधि चीजें हैं, यह वह आहार है जो हम दैनिक रूप से लंबे समय तक अनुसरण करते हैं जो बेहतर यौन स्वास्थ्य बनाने के लिए दूर तक जाएंगे। फलों और सब्जियों के साथ -साथ मछली की तरह दुबले खाद्य पदार्थों को खाना आपके यौन स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपके दिल के लिए भी सबसे अच्छा नहीं है।...

अधिकांश दवाओं के पक्ष के बीच, जो अवसाद को ठीक करते हैं, पुरुषों में यौन शिथिलता है। एक इरेक्शन रखने के लिए कमी, या यहां तक ​​कि एक संभोग का उत्पादन करने के लिए इन दवाओं का एक सामान्य परिणाम है। यह उस आदमी के लिए निराशाजनक हो सकता है जो आप डेटिंग कर रहे हैं, और अधिक अवसाद का कारण बन सकते हैं। इसके साथ सामना करने के कई तरीके हैं, दोनों उदास के रूप में ताकि जीवनसाथी के रूप में।यदि आप आम तौर पर औसत दर्जे के दुष्प्रभाव से पीड़ित हैं, तो यह बेहद निराशाजनक हो सकता है कि कभी भी सामान करने की क्षमता न हो जो आप वास्तव में पहले कर सकते हैं। हो सकता है कि इसे विडंबना माना जाता है, अवसाद रोधी विरोधी का एक साइड-इफेक्ट एक्शन को सुखद करने के लिए कमी है, लेकिन यह है। यह नहीं हो सकता है कि कोई और अधिक इच्छा पर प्रदर्शन करने की क्षमता हो, और यह आपको अधिक उदास करने के लिए निर्धारित कर सकता है। आप इस तरह के मामलों में करने के लिए दो विचारों की खोज करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण यह नहीं है कि आप इसे आपके मूड को बहुत प्रभावित न करें। पुराना क्लिच जो यह सभी या किसी भी लोग सच में होता है, लेकिन इसके अलावा, यह आपकी पुरुषत्व का विश्लेषण नहीं है। क्योंकि आपको प्रदर्शन करने में परेशानी होती है, यह दुनिया का समापन नहीं है। दरअसल, यह सबूत के रूप में देखा जा सकता है कि आपकी दवा काम कर रही है।यदि आप जीवनसाथी हैं, तो इससे उत्पन्न होने वाले मुद्दों से निपटना निराशाजनक हो सकता है। आप अपने प्रेमी को कैसे बताएंगे कि यह ठीक है, कि आप चिंतित नहीं होंगे? यह मुश्किल हो सकता है, और क्या खोखला हो सकता है। हालांकि, आश्वासन से फर्क पड़ सकता है। यह बड़ा सौदा नहीं करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करना कि आपके प्रेमी को पता है कि आप उन्हें अन्य कारणों से पसंद करते हैं। अन्यथा, इस दुष्प्रभाव के कारण मुद्दे अवसाद की तुलना में एक बड़ी समस्या में बदल सकते हैं।...