उपनाम: नाटक

कभी -कभी यह सिर्फ 'चलो' यौन रूप से मुश्किल होता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच प्रतीत होता है, जिन्हें यह भरोसा करने के लिए लाया गया है कि अच्छी लड़कियां सिर्फ उन विचारों को नहीं करती हैं। तो आप अपने अवरोधों को कैसे दूर कर सकते हैं?सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, इसके लिए उचित साथी की आवश्यकता होती है। कोई व्यक्ति जो आलोचना करता है कि आप कैसे दिखते हैं, महसूस करते हैं, या कार्य करते हैं, आपको पूरी तरह से रिलीज़ नहीं देखेंगे। आपका गार्ड उठेगा। मान लीजिए कि आपको एक प्यार करने वाला साथी मिला है, फिर भी आप बेड रूम में असहज महसूस करते हैं? यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:आराम से हस्तमैथुन करें - उस घटना में जब आप सहज नहीं होते हैं जब यह सिर्फ आप अपने दम पर होते हैं, तो यह असंभव होगा जब कोई अन्य व्यक्ति शामिल होता है। हस्तमैथुन एक बार जब आप कुछ स्वतंत्र समय को शामिल करते हैं और यह पता लगाते हैं कि अपनी कामुकता से कैसे प्यार किया जाए।अपने आप को शिक्षित करें - अच्छी तरह से सूचित आप हैं कि आप अपने प्रेमी को खुश करने के लिए कर सकते हैं, अधिक उत्तेजक आप बेड रूम में हो सकते हैं। किताबें पढ़ें, फिल्में देखें, या दोस्तों से बात करें। जैसा कि आप इस पर चर्चा करने के लिए सुविधाजनक महसूस करना शुरू करते हैं, अपने साथी से बात करें कि उन्हें क्या पसंद है।फंतासी - अपनी कामुकता का पता लगाने के लिए यह पता लगाने के लिए कि विभिन्न चीजें आपको क्या बदलती हैं। यदि आपके पास दिन भर में खाली समय है, तो आप के साथ -साथ अपने साथी को एक साथ एक साथ कल्पना करें कि जब आप वास्तव में एक साथ हों, तो आपको इतना निकाल दिया जा सकता है और सभी सेट हो सकते हैं, कि कुछ भी सही रास्ते में खड़ा नहीं होगा।रोल प्ले - दिखावा करते हुए कि आप अपने आप से अलग हैं, कई लोगों के लिए काम करता है। किसी भी तरीके से कार्य करना या बात करना संभव है, जैसा कि आप एक घटक खेल रहे हैं। वेशभूषा पहनें, एक उच्चारण से बात करें, अपने आप को इसके साथ शामिल करें और जल्द ही आपको एहसास होगा कि यह एक बड़ी मात्रा में मज़ेदार और यौन रूप से रोमांचक और मुक्ति हो सकती है।सबसे पहले बात करें - सेक्स शुरू होने से पहले, अपनी चिंताओं, शर्म, नैतिकता, आपके पास किसी भी मुद्दे पर चर्चा करें। आप पा सकते हैं कि उन्हें अपने साथी के साथ साझा करना दोनों आपको बेहतर समझने में मदद करेंगे और आपको यह समझने में सहायता करेंगे कि आपको अपने बारे में और जो कुछ भी आप नहीं करते हैं, उसे बदलने की क्या आवश्यकता है। आपको कभी भी अपने आप को उन तकनीकों के साथ समझौता नहीं करना चाहिए जो आपकी मान्यताओं के पक्ष में नहीं हैं या जो कुछ भी सहमति नहीं है, उसे रोकते हुए, आपको कम से कम एक बार अधिकांश चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार होना चाहिए।अपने आप से यौन पक्ष से प्यार करना सीखना आपके लिए एक पूरी "नई दुनिया" शुरू करेगी। अवरोधों, दिनचर्या, या जिद को बाधित न करने की अनुमति न दें। अपने आंतरिक जानवर को हटा दें क्योंकि, मेरा विश्वास करो, यह कहीं के भीतर है, बाहर निकलने के लिए देख रहा है।...