Facebook Twitter
adult--directory.com

Langkah Mengatasi Rasa Malu Dengan Lawan Jenis

Diposting di April 27, 2021 oleh Kraig Keleher

Menjadi rasa malu Anda mungkin tampak mustahil tetapi hanya dengan sedikit usaha dan kebutuhan untuk lebih ramah dengan seks yang sebaliknya maka Anda pasti bisa mengatasi rasa malu. Sangat penting memahami bahwa ketakutan yang Anda rasakan ketika rasa malu menghantam Anda biasanya selalu jauh lebih buruk dibandingkan dengan kenyataan masalahnya.

  • Palsu dan segera Anda berhasil! Itu adalah pepatah terkenal di dunia penjualan. Pada dasarnya; meniru atau menjadi seseorang yang Anda kagumi dan tidak. Ini adalah cara yang bagus untuk mulai mengajar diri sendiri kebiasaan perilaku baru.
  • Tanyakan pada diri Anda mengapa Anda pemalu. Jujurlah pada dirimu sendiri. Apa sebenarnya ketakutan Anda yang sebenarnya? Apa yang Anda anggap orang melihat jika mereka berbicara dengan Anda? Menjawab pertanyaan -pertanyaan ini dapat membantu menunjukkan kepada Anda untuk memisahkan realitas menggunakan apa yang Anda keliru menganggapnya.
  • Berusaha membangun kepercayaan diri. Ya, ini dapat mengambil upaya dari Anda sendiri dengan membaca buku tentang mereka atau mendengar kaset motivasi, namun berfungsi!
  • Pelajari bagaimana tepatnya menggunakan afirmasi harian dan pengaruh pikiran positif. Sekali lagi, ini membutuhkan pekerjaan namun kapasitas untuk mengubah rasa malu Anda menjadi percaya diri.
  • Ini mungkin terdengar konyol tetapi mencurahkan waktu sendirian untuk situasi peran yang akan Anda benar -benar gugup. Berpura -pura Anda berbicara dengan pria atau wanita itu yang membuat Anda malu. Jadilah orang yang luar biasa yang Anda inginkan. Roleplaying ini akan mengirim pesan ke bawah kesadaran Anda dan membantu perubahan diri Anda berubah.
  • Gaun untuk mengesankan meskipun tidak ada yang melihat. Setrika pakaian itu! Jaga rambut itu rapi! Sederhananya, selalu terlihat terbaik. Ini memang menakjubkan apa yang membantu Anda merasa jauh lebih baik tentang diri sendiri dan mengatasi rasa malu.
  • Mulai proyek dalam hidup yang menghasilkan Anda merasa baik. Ambil proyek pribadi, benar -benar merapikan kekacauan rumah Anda serta mobil Anda. Fokus pada hobi baru. Bagaimana hal -hal ini membantu Anda mengatasi rasa malu? Sederhana dengan berfokus pada hal -hal yang membuat orang merasa baik menghasilkan afrodisiak alami yang membuat Anda bersemangat dan yang secara tidak langsung menyalakan orang -orang di sekitar Anda.
  • Memprogram ulang definisi mental Anda tentang rasa malu. Ini melintasi garis yang sama seperti menggunakan afirmasi harian atau dengan membaca buku sendiri. Dengan mengubah persepsi Anda tentang rasa malu daripada memiliki keterikatan yang buruk dengan istilah tersebut, Anda kemudian akan membantu menciptakan kembali pandangan Anda.
  • Belajar mengambil risiko. Berapa kali Anda ingin naik ke seseorang dan memberi tahu mereka betapa indahnya ini, atau betapa terkesannya ini. Sebagai latihan sehari -hari, lakukan itu: setiap hari dalam seminggu bangkit menjadi orang asing dan mengatakan sesuatu yang menyenangkan. Ini mungkin sesuatu yang tidak bersalah seperti memuji seorang gadis yang cukup atas namanya rambut atau mungkin seorang pria bersama kemejanya. Biasanya jangan khawatir tentang hasilnya, jangan khawatir tentang apa yang mereka nyatakan, ambil saja tindakan!
  • Memerangi ketakutan Anda akan penolakan dengan menyadari bahwa setiap orang ditolak pada satu titik atau yang lain, semuanya! Belajarlah untuk tidak melakukan penolakan secara pribadi. Memanfaatkannya sebagai instrumen.
  • Jujurlah atau lebih di depan! ... Beri tahu orang -orang bahwa Anda malu sebelumnya, jujurlah menggunakannya. Anda tidak akan percaya dengan tepat betapa gugup dan malu pasangan Anda juga.
  • Terakhir tapi pasti tidak kalah ... Berdoalah kepada Tuhan. Bagikan rasa malu Anda dengan Tuhan dan miliki sebagai dia untuk kekuatan dan keberanian untuk mengatasinya.
  • .