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이성과의 수줍음을 극복하는 단계

Kraig Keleher님이 12월 27, 2021에 게시함

수줍음이 사라지는 것은 불가능 해 보일 수 있지만 약간의 노력과 반대의 섹스로 더 나가야 할 필요성이 있으면 수줍음을 확실히 극복 할 수 있습니다. 수줍음이 당신을 때릴 때 느끼는 두려움은 일반적으로 문제의 현실에 비해 항상 훨씬 더 나빠진다는 것이 매우 중요합니다.

  • 가짜를하고 곧 당신은 그것을 만듭니다! 그것은 영업 세계에서 악명 높은 말입니다. 원래; 흉내 내거나 존경하는 사람이 되십시오. 이것은 새로운 행동 습관을 가르치기 시작하는 좋은 방법입니다.
  • 왜 부끄러워하는지 스스로에게 물어보십시오. 자신에게 정직하십시오. 당신의 진정한 두려움은 정확히 무엇입니까? 사람들이 당신과 이야기하면 무엇을보고 있다고 생각하십니까? 이러한 질문에 답하면 실수로 인식하는 것을 사용하여 현실을 분리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 자신감을 키우는 작업. 그렇습니다. 이것은 그들에 관한 책을 읽거나 동기 부여 테이프를 들음으로써 자신의 노력을 기울일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 효과가 있습니다!
  • 매일 긍정과 긍정적 인 마음의 영향을 정확하게 사용하는 방법을 배우십시오. 다시 말하지만, 이것은 당신의 수줍음을 자신감으로 바꿀 수있는 능력이 필요합니다.
  • 이것은 어리석게 들릴 수 있지만, 당신이 정말로 긴장하게 될 역할 플레이 상황에 혼자 시간을 할애 할 수 있습니다. 당신이 그 남자 나 여인과 대화하는 척하는 척하는 척하십시오. 당신이 의도 한 나가는 사람이 되십시오. 이 롤 플레잉은 당신의 아종 의식에 메시지를 보내고 내면의 변화를 도울 것입니다.
  • 아무도보고 있지 않더라도 감동 할 수 있습니다. 그 옷을 다림질 해! 그 머리카락을 깔끔하게 유지하십시오! 간단히 말해서 항상 최선을 다하십시오. 이것은 자신에 대해 훨씬 더 기분이 좋아지고 수줍음을 극복하는 데 도움이되는 놀라운 일을합니다.
  • 당신이 기분이 좋아지는 인생에서 프로젝트를 시작하십시오. 개인 프로젝트를 시작하여 집 혼란과 차를 완전히 정리하십시오. 신선한 취미에 집중하십시오. 이러한 것들이 수줍음을 극복하는 데 어떻게 도움이됩니까? 기분이 좋게 만드는 것들에 초점을 맞추면 단순하면 모든 자연스럽게 최음제를 만들어주는 모든 자연스럽게 만듭니다.
  • 수줍음에 대한 정신적 정의를 다시 프로그래밍하십시오. 이것은 매일 긍정을 사용하거나 자조 책을 읽는 것과 같은 줄을 가로 질러갑니다. 용어에 부족한 부착물을 갖지 않고 수줍음에 대한 인식을 바꾸면 전망을 다시 만들 수 있습니다.
  • 기회를 배우는 법을 배우십시오. 몇 번이나 누군가에게 일어나서 이것이 얼마나 아름다운지, 또는 얼마나 감동했는지 알려 주셨습니다. 일상적인 운동으로 : 매주 매일 완전한 낯선 사람으로 일어나 멋진 것을 말하십시오. 그것은 그녀를 대신하여 머리카락이나 셔츠와 함께 남자를 칭찬하는 것만 큼 결백 할 수 있습니다. 일반적으로 결과에 대해 걱정하지 마십시오. 그들이 말한 것에 대해 걱정하지 마십시오.
  • 모든 사람이 어느 시점에서 거부 당한다는 것을 깨닫게함으로써 거부에 대한 두려움에 대항하십시오! 개인적으로 거부하지 않는 법을 배우십시오. 악기로 사용하십시오.
  • 정직하거나 더 많은 정면 이라요! ... 사람들에게 미리 부끄러워한다고 말하십시오. 정직하게 사용하십시오. 당신은 당신의 파트너가 실제로 얼마나 긴장하고 부끄러워하는지 정확하게 믿지 않을 것입니다.
  • 마지막하지만 확실히 ... 하나님 께기도하십시오. 당신의 수줍음을 하나님과 공유하고 그것을 극복 할 힘과 용기를 위해 그분과 함께하십시오.
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