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您了解良好性健康的主要因素吗？ 这是你的大脑。 涉及男女的​​研究表明，您的大脑决定了表现并超越了所有方面。 男女接受了安慰剂，并告诉它可以提高自己的性欲和表现。 几乎所有人都说，他们在那些地区看到了大幅上升，这表明我们的头脑比负责变化的药丸大。那么，食物想与性和情感健康保险以及思维的工作方式有关，以帮助我们改善健康？对于女性而言，在饮食计划中添加大豆可以帮助阴道润滑，因为大豆遵守雌激素受体，这些受体负责确定阴道需要多少润滑。 此外，这确实有助于减少更年期期间发生的潮热的发生。 对于男性来说，大豆对帮助前列腺健康是有益的。 在饮食中添加辣椒和生姜将有助于改善循环并刺激神经末梢，这将改善您的性愉悦感。食用心脏健康食品的另一个额外好处是，它们还通过保持血液正确流过动脉来帮助男人的性健康。 如果您有高血压和冠状动脉疾病等问题，这可能会影响雄性器官的功能，因为血流无法到达生殖区域，这可能会导致勃起功能障碍。也有许多食物由于其壮阳药的影响而直接影响性行为。 这些食物包括人参，香蕉，无花果，芦笋，鳗鱼，牡蛎和犀牛角，它们据说会增加性欲。有很多与食物和性健康有关的神话，可以追溯到数千年的历史，例如吃某些阳具形状的根源会提高男人的表现，但食品和饮料也有一些真正的优势。酒精的消费使您放松，并为您提供了短期的人工自信心。 咖啡因和糖是快速能量固定的解决方案。 这些只是短期的短期事情，这是我们每天长时间遵循的饮食，这将远离创造更好的性健康状况。 吃瘦食物，例如鱼以及水果和蔬菜，不仅最适合您的性健康，而且对您的心脏同等。...

您是否发现自己一直在热情的生活中不断居住？您自己的伴侣是选择性交的地方或如何随之而来的？ 为什么要克制！，负责并展示一些主动性。 在稳定且舒适的关系中，一个伙伴很可能是控制或发起亲密遭遇的人。 多种原因导致游客回避，也许他们在拥抱自己的性能时感到不足，尴尬或错误。 有时，让另一个人控制问题只是更容易，这样您就可以坐下来陶醉。如果您需要转动桌子并成为发起者，请只需告诉您的爱人您在夜间控制您即可。 请求您想要的东西，您会发现没有错，诚实是改善您的性生活的最佳方法。 告诉爱人您需要他们参与的肮脏事迹，是使所有人都变得热和困扰的好方法。 设定一些基本规则，告知他们，周围的时间将付出，他们的角色仅仅是为了获得。 通过将爱人绑在床上并与他们有正确的路径来获得完全控制。 购买一对有趣的夫妇手铐，然后将其锁在床头板上，直到乞求免费设置为止。在不太可能的情况下开始做爱，跳到入口的那一刻或逃脱淋浴。 通过慢慢脱下衣服并提醒他们享受您的怜悯，开始夜间休假，您应该穿上自己的衣服，并在问题中获得一点力量。采取主动权并不是关于性别之间的战斗，而是轮流。 分享能量，您一定会得到各种愉快的回应。...