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उपनाम: स्वास्थ्य

स्वास्थ्य के रूप में टैग किए गए लेख

उचित पोषण के माध्यम से बेहतर यौन स्वास्थ्य कैसे प्राप्त करें

Kraig Keleher द्वारा जुलाई 22, 2024 को पोस्ट किया गया
क्या आप अच्छे यौन स्वास्थ्य में मुख्य तत्व को समझते हैं? यह आपका दिमाग है। महिलाओं और पुरुषों से जुड़े अध्ययनों से पता चला है कि यह आपका मस्तिष्क है जो प्रदर्शन को निर्धारित करता है और सभी से ऊपर ड्राइव करता है। महिलाओं और पुरुषों ने एक प्लेसबो प्राप्त किया और बताया कि यह उनके कामेच्छा और प्रदर्शन को बढ़ा सकता है; लगभग सभी ने कहा कि उन्होंने उन क्षेत्रों में एक पर्याप्त रूप से उकसाया देखा जो हमें दिखाते हैं कि यह एक गोली से बड़ा मन है जो परिवर्तन के प्रभारी हैं।तो भोजन यौन और भावनात्मक स्वास्थ्य बीमा के साथ क्या करना चाहता है और जिस तरह से मन काम करता है कि वह हमें बेहतर स्वास्थ्य में मदद करता है?महिलाओं के लिए, आहार योजना में सोया के अलावा योनि स्नेहन में मदद कर सकता है क्योंकि सोया एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स का पालन करता है, जो यह निर्धारित करने के प्रभारी हैं कि योनि को कितना स्नेहन की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, यह वास्तव में रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली गर्म चमक की घटना को कम करने में मदद करता है। पुरुषों के लिए, सोया प्रोस्टेट को स्वस्थ करने में मदद करने के लिए फायदेमंद है। मिर्च मिर्च और अदरक को अपने आहार में जोड़ने से आपके परिसंचरण को बेहतर बनाने और तंत्रिका अंत को उत्तेजित करने में मदद मिलेगी, जो आपके यौन सुख में सुधार करेगा।दिल के स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए एक और जोड़ा लाभ यह है कि वे धमनियों के माध्यम से रक्त को ठीक से प्रवाहित करके एक आदमी के यौन स्वास्थ्य में भी मदद करते हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप और कोरोनरी धमनी रोग जैसी समस्याएं हैं, तो यह जननांग क्षेत्र तक पहुंचने के लिए रक्त प्रवाह की अक्षमता के कारण पुरुष अंगों के कार्य को प्रभावित कर सकता है, जो स्तंभन दोष पैदा कर सकता है।ऐसे कई खाद्य पदार्थ भी हैं, जिन्हें कहा जाता है कि वे अपने कामोत्तेजक प्रभाव के कारण सीधे यौन प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। इन खाद्य पदार्थों में जिनसेंग, केले, अंजीर, शतावरी, ईल, ईल, सीप और राइनो हॉर्न शामिल हैं जो कथित तौर पर यौन भूख बढ़ाते हैं।ऐसे कई मिथक हैं जो भोजन और यौन स्वास्थ्य से संबंधित हैं जो हजारों वर्षों से पीछे हैं, जैसे कि कुछ जड़ों को खाने से जो कि फालिक के आकार के हैं, एक आदमी के प्रदर्शन को बढ़ाएंगे, लेकिन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से कुछ सच्चे फायदे हैं।शराब की खपत आपको आराम देती है और आपको आत्मविश्वास में एक अल्पकालिक कृत्रिम बढ़ावा देती है। कैफीन और चीनी एक त्वरित ऊर्जा फिक्स के लिए समाधान हैं। ये सिर्फ कुछ त्वरित अल्पावधि चीजें हैं, यह वह आहार है जो हम दैनिक रूप से लंबे समय तक अनुसरण करते हैं जो बेहतर यौन स्वास्थ्य बनाने के लिए दूर तक जाएंगे। फलों और सब्जियों के साथ -साथ मछली की तरह दुबले खाद्य पदार्थों को खाना आपके यौन स्वास्थ्य के लिए, बल्कि आपके दिल के लिए भी सबसे अच्छा नहीं है।...

कैसे विकलांग लोग बेहतर यौन स्वास्थ्य के लिए अपनी विकलांगता पर काबू पाते हैं

Kraig Keleher द्वारा जून 6, 2024 को पोस्ट किया गया
मुख्यधारा के समाज की राय के विपरीत, जिन व्यक्तियों को विकलांग समस्याएं हैं, वे सुखद यौन अनुभवों का आनंद लेने की स्थिति में बने हुए हैं। आम तौर पर ये लोग सेक्स में भाग ले सकते हैं और एक साथी का अनुभव करने की अंतरंगता से आनंद ले सकते हैं। एक पूर्ण यौन संबंध में भाग लेना वास्तव में चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण खंड है जो विकलांगों को करता है और उन्हें आत्मविश्वास के पुनर्निर्माण में मदद करता है।भले ही आप उन लोगों को पा सकते हैं जो सोचते हैं कि विकलांग लोगों को यौन रूप से सक्रिय होने की इच्छा नहीं करनी चाहिए, यह केवल तथ्यात्मक नहीं है क्योंकि जिन लोगों के पास विकलांग हैं, उन्हें अभी भी छुआ जा सकता है और एक ऐसे व्यक्ति के रूप में प्यार किया जाना चाहिए जो बहुत स्वस्थ है। यह वास्तव में जानकारी के साथ विकलांगों को शिक्षित करने में मदद करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो उन्हें अपनी अद्वितीय विकलांगता को दूर करने और एक पौष्टिक यौन जीवन में रहस्योद्घाटन करने में मदद करेगा।विकलांगों के लिए बड़े मुद्दों में से एक गर्भावस्था की चिंता हो सकती है। बच्चों को रखने के लिए आपकी पसंद वास्तव में एक मुश्किल है और इसके लिए बहुत योजना और पूर्वाभास की आवश्यकता है। जिन प्रश्नों की जांच करने की आवश्यकता होती है, उनमें शामिल हैं, यदि विकलांग लोग आनुवांशिक हैं और बच्चों को पेश किए जाने के लिए उपयुक्त हैं, तो गर्भावस्था से लड़की को कैसे फर्क पड़ता है, बच्चों की देखभाल कैसे की जाएगी और यह माता -पिता के जीवन को कैसे प्रभावित करता है, और बहुत कुछ अधिक। पूरा करने के लिए महान बात यह है कि एक चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति है जो निर्णय लेने से पहले शामिल सभी प्रभावों पर चर्चा करती है।विकलांग महिला के पास गर्भवती होने के लिए चयन करने से पहले विचार करने के लिए कई बिंदु हैं और श्रम, वितरण, और बच्चों को पालने की जिम्मेदारी बदलने वाले जीवन काल के माध्यम से आगे बढ़ना है। उसे अपने डॉक्टर के बारे में हर नर्वस की समीक्षा करने के लिए समय निकालना चाहिए और उसे उन सभी भावनात्मक परिवर्तनों से भी परिचित होना चाहिए जो पूरी प्रक्रिया के माध्यम से होंगे।जो लोग विकलांग हैं, वे सामान्य इंसान हैं और ठीक उसी सम्मान के लायक हैं जो समग्र आबादी को मिलते हैं जिसमें कामुकता का क्षेत्र शामिल है। समाज में हर किसी की तरह एक स्वस्थ यौन संबंध पसंद करने का प्रयास करने के लिए उन पर दिखाई देना वास्तव में गलत है। उन लोगों के लिए जिनके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपने अनुभव किया है, जिसमें एक विकलांगता है, फिर आपको पता चला कि आप खरीदने के लिए एकमात्र रास्ता स्वीकार कर रहे हैं और इनका समर्थन करने के लिए एक साथी की तलाश करने और शादीशुदा होने के लिए पूरी तरह से आत्मविश्वास होगा।इसके अलावा आपको इनका समर्थन करने की आवश्यकता है कि वे बच्चे को ग्रह पर किसी और की तरह ही कर सकें। जिन लोगों के पास विकलांग लोग यौन शिक्षा सामग्री के समान उपयोग के लिए हकदार हैं, जैसा कि अन्य लोग करते हैं जो उनके यौन संबंधों की बात करते समय सही निर्णय लेने में मदद करेंगे।...

एक प्राकृतिक स्वास्थ्य जीवनशैली आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकती है

Kraig Keleher द्वारा मई 2, 2022 को पोस्ट किया गया
सेक्स आपके वयस्क जीवन का एक महत्वपूर्ण खंड हो सकता है। और एक रिश्ते में, यह अक्सर वर्षों के माध्यम से अपने जीवनसाथी के साथ अपने बंधन को एक साथ बना या तोड़ सकता है। आपके पास सेक्स के लिए सहनशक्ति और ऊर्जा होनी चाहिए। और प्राकृतिक स्वास्थ्य के माध्यम से खुद को देखने से आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।अपने रिश्ते को बढ़ावा देने के लिए, आपको पहले खुद को बढ़ावा देने की आवश्यकता है। किसी की जरूरतों का दृढ़ता से ध्यान रखने से, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि साझेदारी और अपनी जरूरतों का प्रबंधन करना संभव है।एक प्राकृतिक स्वास्थ्य जीवन शैली आपकी देखभाल करने में आपकी मदद कर सकती है। फिर आपके पास अपने सेक्स लाइफ को बढ़ाने की क्षमता होगी। खाद्य पदार्थ एक कामोद्दीपक बन जाते हैं, जो केवल आपकी ड्राइव को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यदि आप खुश और कम विचलित हैं, तो आप सेक्स का आनंद लेने के लिए अधिक प्रवण हैं। जीवन की समस्याएं एक रिश्ते की देखरेख कर सकती हैं; वास्तव में यह कभी -कभी बेड रूम में होता है इन दबावों को सबसे अधिक महसूस किया जा सकता है।सभी प्राकृतिक स्वास्थ्य जीवन शैली के साथ, आप अपने शरीर की आंतरिक और बाहरी प्रणालियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। प्राकृतिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण के साथ, आप शरीर को प्राप्त करते हैं आपको प्राकृतिक स्वास्थ्य भोजन सूची के लिए पर्याप्त कारण की आवश्यकता है, आप जान सकते हैं कि कौन सा भोजन आपके यौन जीवन को बढ़ाएगा। इसके बाद आप अपने सेक्स लाइफ का अधिक आनंद ले सकते हैं।यह आपको अपने प्रेमी को खुश करने में मदद करेगा जो केवल रिश्ते के लिए अच्छा हो सकता है। एक बार जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप अधिक उत्पादक महसूस करते हैं। बढ़ी हुई ऊर्जा के लिए पर्याप्त कारण आपको अपने प्रेमी को खुश करने के लिए पर्याप्त समय मिलता है।प्राकृतिक स्वास्थ्य जीवन शैली न केवल आपके बेडरूम जीवन को लाभान्वित करती है, बल्कि इसके अलावा आपके पूर्ण जीवन को आम तौर पर। एक सभी प्राकृतिक स्वास्थ्य पुस्तक या पत्रिका को पढ़ने से आपके प्रेम जीवन को और भी बेहतर बनाया जा सकता है।अपने सेक्स लाइफ को दें जो इसे बढ़ावा दें और इसे प्राकृतिक स्वास्थ्य जीवन शैली के माध्यम से अपने बेडरूम में जुनून की लपटों को प्रज्वलित करें और प्रज्वलित करें।...

कंडोम का उपयोग करने के शीर्ष कारण

Kraig Keleher द्वारा जनवरी 18, 2022 को पोस्ट किया गया
कई गर्भनिरोधक तरीके हैं जिनका आप और साथ ही आपका साथी भी उपयोग कर सकता है - गोलियों से लेकर इंजेक्शन तक प्रत्यारोपण तक। उल्लेख नहीं करने के लिए आप कंडोम पा सकते हैं। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है तो वे सभी अवांछित गर्भावस्था को रोकने के बहुत प्रभावी तरीके से सक्षम होते हैं।लेकिन सच्चाई यह है कि एक कंडोम का उपयोग करना अक्सर गर्भनिरोधक के लिए सबसे आसान, सबसे सस्ती और कम से कम घुसपैठ दृष्टिकोण हो सकता है। और कंडोम का उपयोग करने से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकता है।वैकल्पिक गर्भनिरोधक विधियों के बजाय कंडोम का उपयोग करने के लिए यहां शीर्ष कारण होंगे:कंडोम फार्मेसियों, सुपरमार्केट में सुलभ हैं, और कई और अधिक विकसित वेबसाइटों से ऑनलाइन ऑर्डर किया जाएगा।कंडोम निश्चित रूप से समाज में व्यस्त लोगों के लिए एक आवश्यकता है।कंडोम का उपयोग करना सरल है। एक हेल्थकेयर पेशेवर के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है।कंडोम निश्चित रूप से गर्भनिरोधक के लिए एक अत्यधिक विश्वसनीय दृष्टिकोण है जब ठीक से उपयोग किया जाता है। आमतौर पर वे लगभग 98% प्रभावी होते हैं।नहीं, एक गोली को "लेना" है जो आपके पूर्ण शरीर को प्रभावित करता है और प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बदल देता है। यदि आप सेक्स कर रहे हैं तो कंडोम की आवश्यकता होती है।विकल्पों के विपरीत, कंडोम वास्तव में यौन अनुभव में सुधार कर सकते हैं क्योंकि वे कई आकारों, आकारों, बनावट और स्वादों में प्राप्य हैं।व्यावहारिक रूप से अन्य सभी गर्भनिरोधक तरीकों के साथ कोई चिकित्सा अवांछित प्रभाव नहीं हैं।कंडोम महिलाओं को संक्रमणों से बचाने में मदद करता है [http://sbo-linknet...