उपनाम: बढ़ोतरी

कभी -कभी यह सिर्फ 'चलो' यौन रूप से मुश्किल होता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच प्रतीत होता है, जिन्हें यह भरोसा करने के लिए लाया गया है कि अच्छी लड़कियां सिर्फ उन विचारों को नहीं करती हैं। तो आप अपने अवरोधों को कैसे दूर कर सकते हैं?सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, इसके लिए उचित साथी की आवश्यकता होती है। कोई व्यक्ति जो आलोचना करता है कि आप कैसे दिखते हैं, महसूस करते हैं, या कार्य करते हैं, आपको पूरी तरह से रिलीज़ नहीं देखेंगे। आपका गार्ड उठेगा। मान लीजिए कि आपको एक प्यार करने वाला साथी मिला है, फिर भी आप बेड रूम में असहज महसूस करते हैं? यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:आराम से हस्तमैथुन करें - उस घटना में जब आप सहज नहीं होते हैं जब यह सिर्फ आप अपने दम पर होते हैं, तो यह असंभव होगा जब कोई अन्य व्यक्ति शामिल होता है। हस्तमैथुन एक बार जब आप कुछ स्वतंत्र समय को शामिल करते हैं और यह पता लगाते हैं कि अपनी कामुकता से कैसे प्यार किया जाए।अपने आप को शिक्षित करें - अच्छी तरह से सूचित आप हैं कि आप अपने प्रेमी को खुश करने के लिए कर सकते हैं, अधिक उत्तेजक आप बेड रूम में हो सकते हैं। किताबें पढ़ें, फिल्में देखें, या दोस्तों से बात करें। जैसा कि आप इस पर चर्चा करने के लिए सुविधाजनक महसूस करना शुरू करते हैं, अपने साथी से बात करें कि उन्हें क्या पसंद है।फंतासी - अपनी कामुकता का पता लगाने के लिए यह पता लगाने के लिए कि विभिन्न चीजें आपको क्या बदलती हैं। यदि आपके पास दिन भर में खाली समय है, तो आप के साथ -साथ अपने साथी को एक साथ एक साथ कल्पना करें कि जब आप वास्तव में एक साथ हों, तो आपको इतना निकाल दिया जा सकता है और सभी सेट हो सकते हैं, कि कुछ भी सही रास्ते में खड़ा नहीं होगा।रोल प्ले - दिखावा करते हुए कि आप अपने आप से अलग हैं, कई लोगों के लिए काम करता है। किसी भी तरीके से कार्य करना या बात करना संभव है, जैसा कि आप एक घटक खेल रहे हैं। वेशभूषा पहनें, एक उच्चारण से बात करें, अपने आप को इसके साथ शामिल करें और जल्द ही आपको एहसास होगा कि यह एक बड़ी मात्रा में मज़ेदार और यौन रूप से रोमांचक और मुक्ति हो सकती है।सबसे पहले बात करें - सेक्स शुरू होने से पहले, अपनी चिंताओं, शर्म, नैतिकता, आपके पास किसी भी मुद्दे पर चर्चा करें। आप पा सकते हैं कि उन्हें अपने साथी के साथ साझा करना दोनों आपको बेहतर समझने में मदद करेंगे और आपको यह समझने में सहायता करेंगे कि आपको अपने बारे में और जो कुछ भी आप नहीं करते हैं, उसे बदलने की क्या आवश्यकता है। आपको कभी भी अपने आप को उन तकनीकों के साथ समझौता नहीं करना चाहिए जो आपकी मान्यताओं के पक्ष में नहीं हैं या जो कुछ भी सहमति नहीं है, उसे रोकते हुए, आपको कम से कम एक बार अधिकांश चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार होना चाहिए।अपने आप से यौन पक्ष से प्यार करना सीखना आपके लिए एक पूरी "नई दुनिया" शुरू करेगी। अवरोधों, दिनचर्या, या जिद को बाधित न करने की अनुमति न दें। अपने आंतरिक जानवर को हटा दें क्योंकि, मेरा विश्वास करो, यह कहीं के भीतर है, बाहर निकलने के लिए देख रहा है।...

सेक्सी अधोवस्त्र को बदलने की क्षमता है जिसे औसत शरीर को कुछ और माना जा सकता है। अधोवस्त्र की ऊर्जा को अनलॉक करने के लिए मुख्य तत्व इसका उपयोग करके इसका उपयोग करके उस महिला की सबसे सकारात्मक शीर्ष विशेषताओं का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है जो इसे पहन रही है।महिलाओं को यह समझने में समझदारी होगी कि पुरुष दृश्य जीव हैं। एक महिला की 'सबसे आकर्षक विशेषताओं को नेत्रहीन रूप से आकर्षक तरीके से उच्चारण करके, वह हर बार अपने पुरुष सूट से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने पर निर्भर कर सकती है।सेक्सी और आकर्षक अधोवस्त्र पहनने से उसके शरीर में एक महिला के आत्मविश्वास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, जिससे उसके समग्र रवैये, उपस्थिति और उपस्थिति को बढ़ाया जा सकता है।इसके अतिरिक्त, अधोवस्त्र आज पहले की तुलना में पहनने के लिए बहुत सुविधाजनक है। इसके अलावा अधोवस्त्र की लोकप्रियता में उन्नति के साथ एक अत्यंत लाभकारी साइड-इफेक्ट को आराम के रूप में संदर्भित किया गया है।नई सामग्री और बेहतर डिजाइनों ने न केवल पुरुषों के दृश्य संतुष्टि पर ध्यान केंद्रित किया, बल्कि इसके अलावा महिला के आराम पर महिलाओं के लिए एक आकर्षक और फैशनेबल अधोवस्त्र पोशाक में खुद को लपेटने के लिए बहुत अधिक वांछनीय होने में कामयाब रहा है।उदाहरण के लिए सेक्सी ब्रा जैसे आइटम शायद किसी भी स्तन को सबसे अधिक बना सकते हैं चाहे पर्याप्त या खूबसूरत। एक आकर्षक खिंचाव फीता बेबी डॉल सबसे आगे लाने में मदद कर सकती है और मध्य खंड को अधिक वश में बना सकती है। लूट शॉर्ट्स का एक आकर्षक जोड़ा नितंबों को उच्चारण करने में मदद कर सकता है जबकि सेक्सी स्टॉकिंग्स का एक सेट पैरों के उस महान समूह पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।सुंदर, आरामदायक और सेक्सी अधोवस्त्र पहनने से व्यक्ति को पहनने के कई परिणाम हैं। आप सेक्सी और कामुक महसूस करने के कारण आप अपनी कामुकता में आत्मविश्वास की एक हवा को छोड़ देंगे, जिसे सभी दर्शकों द्वारा महसूस किया जा सकता है।याद रखें, सेक्सी अधोवस्त्र पहनने का मुख्य तत्व आपके शरीर के सबसे आकर्षक तत्वों पर ध्यान केंद्रित करना होगा। उस क्षेत्र या क्षेत्रों की खोज करें जो आपको चापलूसी करते हैं, शायद आपको उन विशेष क्षेत्रों को हाइलाइट करने के लिए उचित अधोवस्त्र की जांच करने के लिए सबसे अधिक है।...

अधिकांश दवाओं के पक्ष के बीच, जो अवसाद को ठीक करते हैं, पुरुषों में यौन शिथिलता है। एक इरेक्शन रखने के लिए कमी, या यहां तक ​​कि एक संभोग का उत्पादन करने के लिए इन दवाओं का एक सामान्य परिणाम है। यह उस आदमी के लिए निराशाजनक हो सकता है जो आप डेटिंग कर रहे हैं, और अधिक अवसाद का कारण बन सकते हैं। इसके साथ सामना करने के कई तरीके हैं, दोनों उदास के रूप में ताकि जीवनसाथी के रूप में।यदि आप आम तौर पर औसत दर्जे के दुष्प्रभाव से पीड़ित हैं, तो यह बेहद निराशाजनक हो सकता है कि कभी भी सामान करने की क्षमता न हो जो आप वास्तव में पहले कर सकते हैं। हो सकता है कि इसे विडंबना माना जाता है, अवसाद रोधी विरोधी का एक साइड-इफेक्ट एक्शन को सुखद करने के लिए कमी है, लेकिन यह है। यह नहीं हो सकता है कि कोई और अधिक इच्छा पर प्रदर्शन करने की क्षमता हो, और यह आपको अधिक उदास करने के लिए निर्धारित कर सकता है। आप इस तरह के मामलों में करने के लिए दो विचारों की खोज करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण यह नहीं है कि आप इसे आपके मूड को बहुत प्रभावित न करें। पुराना क्लिच जो यह सभी या किसी भी लोग सच में होता है, लेकिन इसके अलावा, यह आपकी पुरुषत्व का विश्लेषण नहीं है। क्योंकि आपको प्रदर्शन करने में परेशानी होती है, यह दुनिया का समापन नहीं है। दरअसल, यह सबूत के रूप में देखा जा सकता है कि आपकी दवा काम कर रही है।यदि आप जीवनसाथी हैं, तो इससे उत्पन्न होने वाले मुद्दों से निपटना निराशाजनक हो सकता है। आप अपने प्रेमी को कैसे बताएंगे कि यह ठीक है, कि आप चिंतित नहीं होंगे? यह मुश्किल हो सकता है, और क्या खोखला हो सकता है। हालांकि, आश्वासन से फर्क पड़ सकता है। यह बड़ा सौदा नहीं करना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करना कि आपके प्रेमी को पता है कि आप उन्हें अन्य कारणों से पसंद करते हैं। अन्यथा, इस दुष्प्रभाव के कारण मुद्दे अवसाद की तुलना में एक बड़ी समस्या में बदल सकते हैं।...

अपने शर्म की बात करना असंभव लग सकता है लेकिन बस थोड़े से प्रयास और विपरीत सेक्स के साथ अधिक आउटगोइंग होने की आवश्यकता के साथ, आप निश्चित रूप से निश्चित रूप से शर्म को दूर कर सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब आप शर्म की बात करते हैं, तो आप जो डर महसूस कर रहे हैं, वह सामान्य रूप से समस्या की वास्तविकता की तुलना में हमेशा बहुत खराब होता है।इसे नकली और जल्द ही आप इसे बनाते हैं! यह बिक्री की दुनिया में एक कुख्यात कहावत है। मूल रूप से; मिमिक या कोई ऐसा व्यक्ति बन जाता है जिसकी आप प्रशंसा करते हैं और नहीं। यह अपने आप को नई व्यवहारिक आदतों को सिखाने के लिए एक शानदार तरीका है।अपने आप से पूछें कि आप क्यों शर्मीले हैं। खुद के साथ ईमानदार हो। वास्तव में आपके असली डर क्या हैं? आप लोगों को क्या देखते हैं कि क्या वे आपसे बात करते हैं? इन सवालों का जवाब देने से आपको वास्तविकता को अलग करने में मदद मिल सकती है, जो आप गलती से इसे मान रहे हैं।अपने आप को आत्मविश्वास के निर्माण पर काम करें। हां, यह उनके बारे में पुस्तकों को पढ़कर या प्रेरक टेप सुनकर अपने हिस्से पर प्रयास कर सकता है, फिर भी यह काम करता है!जानें कि दैनिक पुष्टि और सकारात्मक मन के प्रभाव का उपयोग कैसे करें। फिर, यह काम लेता है, लेकिन आपके शर्म को आत्मविश्वास में बदलने की क्षमता है।यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन कुछ समय अकेले रोलप्ले स्थितियों के लिए समर्पित करें, जिनके बारे में आप वास्तव में घबराएंगे। दिखावा आप उस आदमी या महिला के साथ बोल रहे हैं जो आपको शर्मीला करता है। वह निवर्तमान व्यक्ति बनें जिसे आप होने का इरादा रखते हैं। यह रोलप्लेइंग आपकी उप-चेतना को संदेश भेजेगा और आपके भीतर-स्व-परिवर्तन में मदद करेगा।ड्रेस को प्रभावित करने के लिए भले ही कोई भी नहीं देख रहा है। उन कपड़ों को लोहा! उस बालों को साफ रखें! काफी बस, हमेशा अपने सबसे अच्छे दिखते हैं। यह आश्चर्यजनक है कि आपको अपने बारे में बहुत बेहतर महसूस करने और शर्म को दूर करने में क्या मदद मिलती है।जीवन में ऐसी परियोजनाएं शुरू करें जो आपको अच्छा लग रही हैं। एक व्यक्तिगत परियोजना लें, अपने घर के साथ -साथ अपनी कार के साथ -साथ पूरी तरह से सुव्यवस्थित करें। एक ताजा शौक पर ध्यान दें। ये चीजें आपको शर्मीलेपन पर काबू पाने में कैसे सहायता करती हैं? उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करके सरल जो एक अच्छा महसूस कराते हैं, एक सभी प्राकृतिक कामोद्दीपक का उत्पादन करता है जो आपको चालू करता है और जो अप्रत्यक्ष रूप से आपके आसपास के लोगों को बदल देता है।शर्म की अपनी मानसिक परिभाषा को फिर से शुरू करें। यह दैनिक पुष्टि का उपयोग करने या स्वयं सहायता पुस्तकों को पढ़कर एक ही पंक्तियों में जाता है। शब्द के लिए एक खराब लगाव होने के बजाय शर्म की अपनी धारणा को बदलकर, आप फिर उस पर अपने दृष्टिकोण को फिर से बनाने में मदद करेंगे।मौके लेना सीखें। बस कितनी बार आप किसी से उठना चाहते थे और उन्हें सूचित करना चाहते थे कि ये कितने सुंदर थे, या ये कितने प्रभावित थे। एक रोजमर्रा की व्यायाम के रूप में ऐसा करते हैं: सप्ताह के हर दिन एक पूर्ण अजनबी तक बढ़ते हैं और कुछ अच्छा कहते हैं। यह कुछ के रूप में निर्दोष हो सकता है जैसा कि उसकी ओर से एक लड़की या शायद अपनी शर्ट के साथ एक आदमी की प्रशंसा करता है। आमतौर पर परिणामों के बारे में चिंता न करें, इस बारे में चिंतित न हों कि वे क्या कहते हैं, बस कार्रवाई करें!यह महसूस करके कि हर कोई एक बिंदु या किसी अन्य, हर किसी को अस्वीकार कर देता है, यह महसूस करके अस्वीकृति के अपने डर का मुकाबला करें! व्यक्तिगत रूप से अस्वीकृति न लें। इसे एक उपकरण के रूप में उपयोग करें।ईमानदार या अधिक सामने रहें!...