فیس بک ٹویٹر
adult--directory.com

ٹیگ: بہتر کریں

مضامین کو بطور بہتر کریں ٹیگ کیا گیا

مناسب غذائیت کے ذریعہ بہتر جنسی صحت کا طریقہ

جنوری 22, 2024 کو Kraig Keleher کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ اچھی جنسی صحت میں بنیادی عنصر کو سمجھتے ہیں؟ یہ آپ کا دماغ ہے۔ خواتین اور مردوں سے متعلق مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ یہ آپ کا دماغ ہے جو کارکردگی کا تعین کرتا ہے اور سب سے بڑھ کر ڈرائیو کرتا ہے۔ خواتین اور مردوں کو ایک پلیسبو ملا اور بتایا کہ اس سے ان کی البیڈو اور کارکردگی میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ تقریبا all سبھی نے بتایا کہ انہوں نے ان علاقوں میں کافی حد تک اضافہ دیکھا ہے جو ہمیں دکھاتے ہیں کہ یہ ایک گولی سے زیادہ دماغ ہے جو اس تبدیلی کا انچارج ہے۔تو کھانا جنسی اور جذباتی صحت کی انشورینس کے ساتھ کیا کرنا چاہتا ہے اور جس طرح سے دماغ بہتر طور پر بہتر صحت کی مدد کرنے کے لئے کام کرتا ہے؟خواتین کے لئے ، غذائی منصوبے میں سویا کے اضافے سے اندام نہانی چکنا کرنے میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ سویا ایسٹروجن ریسیپٹرز پر عمل پیرا ہے ، جو اس بات کا تعین کرنے کے انچارج ہیں کہ اندام نہانی کو کتنا چکنا کرنے کی ضرورت ہے۔ مزید برآں ، یہ واقعی میں گرم چمک کے واقعات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو رجونورتی کے دوران ہوتا ہے۔ مردوں کے لئے ، سویا پروسٹیٹ صحت مند کی مدد کرنے میں فائدہ مند ہے۔ مرچ مرچ اور ادرک کو اپنی غذا میں شامل کرنے سے آپ کی گردش کو بہتر بنانے اور اعصاب کے خاتمے کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملے گی ، جو آپ کی جنسی خوشی کو بہتر بنائے گی۔دل سے صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے میں ایک اور اضافی فائدہ یہ ہے کہ وہ شریانوں کے ذریعے خون کو صحیح طریقے سے بہتے ہوئے انسان کی جنسی صحت کی بھی مدد کرتے ہیں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر اور کورونری دمنی کی بیماری جیسے مسائل ہیں تو یہ جینیاتی علاقے تک پہنچنے میں خون کے بہاؤ کی عدم صلاحیت کی وجہ سے مرد اعضاء کے کام کو متاثر کرسکتا ہے ، جو عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے۔یہاں متعدد کھانے کی اشیاء بھی ہیں جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ ان کے افروڈیسیاک اثر و رسوخ کی وجہ سے براہ راست جنسی کارکردگی کو متاثر کرتے ہیں۔ ان کھانے کی اشیاء میں جنسنینگ ، کیلے ، انجیر ، asparagus ، ئیلس ، صدف ، اور گینڈے کے ہارن شامل ہیں جو قیاس طور پر جنسی بھوک میں اضافہ کرتے ہیں۔بہت ساری خرافات ہیں جو کھانے اور جنسی صحت سے متعلق ہیں جو ہزاروں سال پہلے کی ہیں ، جیسے کچھ جڑوں کو کھانا جو فالک سائز کی شکلیں کھانے سے انسان کی کارکردگی میں اضافہ ہوگا لیکن کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے کچھ حقیقی فوائد ہیں۔الکحل کی کھپت آپ کو آرام دیتی ہے اور آپ کو خود اعتماد میں ایک قلیل مدتی مصنوعی فروغ دیتی ہے۔ کیفین اور شوگر فوری توانائی کے درست ہونے کا حل ہیں۔ یہ صرف کچھ تیز قلیل مدتی چیزیں ہیں ، یہ وہ غذا ہے جس کی ہم روزانہ ایک طویل وقت کے لئے پیروی کرتے ہیں جو بہتر جنسی صحت پیدا کرنے کے لئے بہت دور رہے گا۔ پھلوں اور سبزیوں کے ساتھ مچھلی جیسی دبلی پتلی کھانوں کا کھانا آپ کی جنسی صحت کے ل but بہترین نہیں ہے بلکہ آپ کے دل کے لئے بھی بہتر نہیں ہے۔...

البیڈو میں اضافہ کریں

جولائی 21, 2023 کو Kraig Keleher کے ذریعے شائع کیا گیا
بہت سے لوگ البیڈو کو بہتر بنانے کے لئے حل تلاش کر رہے ہیں۔ یہ ایک صحت مند اور خوشی سے بھرے ہوئے جنسی زندگی کو حاصل کرنا ہے۔ بہت ساری کمپنیوں نے متعدد مصنوعات متعارف کروائی ہیں ، جو نوعمروں کے سالوں سے ملنے والی سطحوں میں البیڈو کو بہتر بنانے میں معاون ہیں۔ ان میں سے کچھ مصنوعات گھنٹوں کے اندر اندر البیڈو میں اضافے کی پیش کش کرتی ہیں۔کمی کی کمی کی متعدد وجوہات ہیں۔ البیڈو میں کمی کی سب سے عام وجوہات میں نفسیاتی مسائل ، جسمانی حالات جیسے مثال کے طور پر سرجری یا بیماری ، درد اور تھکاوٹ شامل ہیں۔ خواتین کے لئے ، بنیادی عوامل جو البیڈو کو کم کرنے کے لئے عطیہ کرتے ہیں وہ حمل اور عمر بڑھنے ہیں۔ دیر سے تولیدی سالوں میں کم ہونے والی البیڈو کا وقت گزرتے ہی ایک واضح اتار چڑھاو کا ہے۔ اندام نہانی کی سوھاپن ، افسردگی ، اور بچوں سے نمٹنے کے دوسرے آزاد خطرے کے عوامل ہیں۔آیور وید کے مطابق ، البیڈو کے مسائل کی وجہ یہ ہے کہ وہ جنسی ، پریشانی اور تناؤ ، مسالہ دار ، نمکین اور گرم کھانا کھائے ، جنسی سرگرمیوں میں ضرورت سے زیادہ لالچ کے بغیر ، مجبوریوں کے ذریعہ کی جانے والی جنسی تعلقات کی وجہ سے ہیں ، اور طویل مدت تک جنسی خواہشات کو کنٹرول کرنے کی وجہ سے۔ 21 سے 70 تک کی نسل کے درمیان افراد کا علاج واجیکارانا کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے تاکہ البیڈو کو بہتر بنایا جاسکے۔ واجیکارانا البیڈو کو بہتر بنانے کے لئے آیور وید میں اپنایا جانے والا سلوک ہوسکتا ہے۔ کیونکہ 'واجی' نام کا مطلب ایک گھوڑا ہے ، لہذا اس تھراپی سے جنسی عمل کو عملی جامہ پہنانے کے لئے انسان کی تاثیر بڑھ جاتی ہے۔ یہ تھراپی مرد تولیدی نظام کی توانائی بخش قوتوں کے اندر عدم توازن کی مقدار کا تعین کرنے میں معاون ہے ، جو واقعی سے بچاؤ کے موثر اقدامات کو لینے میں مدد کرتا ہے۔قدرتی جڑی بوٹیاں کی ایک قابل ذکر مقدار بازار میں مل سکتی ہے جس سے البیڈو میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ جڑی بوٹیوں کے اجزاء بجلی کی سطح کو جوان کرنے اور شرونیی گردش کی حوصلہ افزائی کرکے مدد کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے ایک اونچی خواہش ہوتی ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ یہ البیڈو بڑھانے والے صرف ایک محفوظ استعمال کو استعمال کرنے میں موثر انداز میں ذہن میں رہیں۔ البیڈو بڑھانے والوں کو استعمال کرنے سے پہلے کسی معالج سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔روزانہ کی عادت میں کچھ تبدیلیاں کرکے آپ البیڈو کو بڑھا سکتے ہیں۔ وزن کو کم کرنا ، زیادہ غذائیت سے بھرپور کھانے کی اشیاء کا استعمال کرنا ، سیکسی ناول پڑھنا اور آخر میں کسی کے جنسی تعلقات میں یقین کم البیڈو کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اعتدال پسند ورزش سے بھی بہت زیادہ اضافہ ہوسکتا ہے۔...

البیڈو بڑھانے والے

مئی 12, 2023 کو Kraig Keleher کے ذریعے شائع کیا گیا
البیڈو بڑھانے والے وہ اجزاء ہیں جو کسی کے البیڈو کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں تاکہ آپ اس کی جنسی زندگی کو فروغ دے سکیں۔ واقعی یہ دیکھا گیا ہے کہ ہزاروں افراد اب کم البیڈو یا کم البیڈو کا سامنا کر رہے ہیں۔ ایک مدت کے دوران البیڈو بھی کم ہوتا ہے۔ مستقل کم البیڈو لڑکے اور اس کے جنسی ساتھی کو تکلیف پہنچا سکتا ہے۔ واقعی یہاں ہے کہ البیڈو بڑھانے والے اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ البیڈو کو بڑھانے سے ، البیڈو بڑھانے والے افراد کو صحت مند سیکسی زندگی سے خوشی لینے میں مدد کرتے ہیں۔البیڈو بڑھانے والوں کو استعمال کرنے کے کچھ بنیادی فوائد یہ ہیں: وہ عام ذہنی ، جسمانی اور جنسی توانائی کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ اپنے جسم میں قدرتی ہارمون کی پیداوار کو متحرک کرکے یا عمل جیسے ہارمون کے ذریعہ جنسی خواہش میں اضافہ کریں۔ دماغی کیمیائی مادوں پر براہ راست کارروائی کے ذریعہ جنسی خواہش کو بلند کریں۔ اور افسردگی سے وابستہ جنسی ڈرائیو کے بڑھتے ہوئے نقصان پر قابو پانے کے لئے کم موڈ میں اضافہ کریں۔ البیڈو بڑھانے والوں کی اکثریت تولیدی اعضاء میں بھی خون کی گردش بڑھا سکتی ہے۔ اس سے مشغولیت ، دھڑکن ، یا ٹنگلنگ کے جذبات پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔آج ، بہت سی کمپنیاں ہیں جو کسی فرد کی البیڈو کو بہتر بنانے یا بڑھانے کے ل various مختلف قدرتی البیڈو بڑھانے والی مصنوعات اور البیڈو کریم پیش کرتی ہیں۔ سب سے آسان البیڈو بڑھانے والے فروخت کے لئے دستیاب ایک ایسے فارمولے کے ہیں جس میں معیاری جڑی بوٹیوں اور نباتاتی نچوڑوں پر مشتمل ہے۔ قدرتی البیڈو بڑھانے والوں کا فائدہ یہ ہے کہ وہ البیڈو کو تقویت دینے اور مباشرت تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ ان جڑی بوٹیوں اور نباتاتی اجزاء نے بہت سارے مردوں اور خواتین کو اپنی جنسی زندگی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کی ہے اور اسی طرح محفوظ پایا جاتا ہے۔ ان میں سے بہت سارے کے ناپسندیدہ اثرات نہیں ہیں۔چونکہ بہت ساری کمپنیاں حقیقت میں دیگر البیڈو بڑھانے کی مصنوعات کے ساتھ کئی قدرتی پیش کر رہی ہیں ، لہذا آپ کو کامل البیڈو بڑھانے والے کا انتخاب کرتے ہوئے محتاط رہنا چاہئے۔ آپ کی خواہش کو بہتر بنانے کا آپ کا بہترین آپشن یہ ہے کہ وہ البیڈو بڑھاوا دینے والی کریم کا انتخاب کریں جس میں مصنوعی خوشبو ، سخت کیمیکلز ، یا مصنوعی تحفظ پسند نہیں ہوں گے۔...

قدرتی صحت کا طرز زندگی آپ کو اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے

نومبر 2, 2021 کو Kraig Keleher کے ذریعے شائع کیا گیا
جنسی آپ کی بالغ زندگی کا ایک اہم حصہ ہوسکتا ہے۔ اور ایک رشتے میں ، یہ اکثر سالوں میں آپ کے شریک حیات کے ساتھ مل کر آپ کے بانڈ کو توڑ سکتا ہے یا توڑ سکتا ہے۔ آپ کو جنسی تعلقات کے ل st صلاحیت اور توانائی لازمی ہے۔ اور قدرتی صحت کے ذریعہ اپنے آپ کی دیکھ بھال آپ کو اپنی توانائی کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔اپنے تعلقات کو فروغ دینے کے ل you ، آپ کو پہلے اپنے آپ کو فروغ دینے کی ضرورت ہے۔ مضبوطی سے کسی کی ضروریات کا خیال رکھتے ہوئے ، آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ شراکت داری اور اس کی اپنی ضروریات کا انتظام ممکن ہے۔قدرتی صحت کا ایک طرز زندگی آپ کی دیکھ بھال کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس کے بعد آپ کی جنسی زندگی کو بڑھانے کی صلاحیت ہوگی۔ کھانے کی اشیاء ایک افروڈیسیاک بن جاتی ہیں ، جو صرف آپ کی ڈرائیو کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ نیز ، اگر آپ خوش اور کم مشغول ہیں تو ، آپ جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہونے کا زیادہ خطرہ ہیں۔ زندگی کے مسائل تعلقات کو سایہ کرسکتے ہیں۔ حقیقت میں یہ کبھی کبھی بستر کے کمرے میں ہوتا ہے یہ دباؤ سب سے زیادہ محسوس کیا جاسکتا ہے۔صحت کے تمام قدرتی طرز زندگی کے ساتھ ، آپ اپنے جسم کے اندرونی اور بیرونی نظاموں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ قدرتی صحت کی تربیت کے ساتھ ، آپ جسم کو حاصل کرتے ہیں جس کی آپ کو قدرتی صحت سے متعلق کھانے کی فہرست کی کافی وجہ کی ضرورت ہے ، آپ جان سکتے ہیں کہ کون سا کھانا آپ کی جنسی زندگی میں اضافہ کرے گا۔ اس کے بعد آپ اپنی جنسی زندگی سے زیادہ لطف اٹھا سکتے ہیں۔اس سے آپ کو اپنے عاشق کو خوش کرنے میں مدد ملے گی جو صرف تعلقات کے ل good اچھا ہوسکتا ہے۔ ایک بار جب آپ کو اچھا لگے تو ، آپ کو زیادہ نتیجہ خیز محسوس ہوتا ہے۔ بڑھتی ہوئی توانائی کی کافی وجہ آپ کو اپنے پریمی کو خوش کرنے کے لئے کافی وقت مل جاتا ہے۔قدرتی صحت کا طرز زندگی محض آپ کے سونے کے کمرے کی زندگی کو فائدہ نہیں دیتا ، بلکہ اس کے علاوہ عام طور پر آپ کی مکمل زندگی بھی۔ تمام قدرتی صحت کی کتاب یا میگزین کو پڑھنا آپ کی محبت کی زندگی کو مزید بہتر بنا سکتا ہے۔اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنائیں جو اس کی ضرورت ہے کہ اس کی ضرورت ہے اور قدرتی صحت کے طرز زندگی کے ذریعہ آپ کے سونے کے کمرے میں جذبے کے شعلوں کو بھڑکائیں۔...