ট্যাগ: বাড়াতে

তিনি চান যে আপনার হাতটি আপনার মনের পিছনে রাখুক তবুও, আপনি আর সেখানে ফিরে যেতে পারবেন না। আপনার শীর্ষে আপনার দরকার তবে তার বুকের পেশীগুলির শক্তি শেষ। Lib০ বছর বয়সে লিবিডো হ্রাস পেয়েছে এমন মিথটি কেবল এটিই, প্রবীণদের পাশাপাশি একটি কল্পকাহিনী যৌনতা নিয়ে আলোচনা করে না।সাম্প্রতিক আচরণ গবেষকরা জানিয়েছেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 25 মিলিয়ন সিনিয়র এখনও যৌন সক্রিয় হয়ে উঠেছে। প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা যাদের আর বাচ্চাদের বাড়াতে ব্যর্থ হওয়ার চাপ হ্রাস পাবে তারা তাদেরকে যৌন স্বাধীনতার নিজস্ব অভিব্যক্তিগুলিতে পুনর্নির্দেশ করেছে এবং প্রবীণ দম্পতিদের মধ্যে ওরাল সেক্স চালু আছে এবং বৃদ্ধি পেয়েছে, তাদের দ্বারা কলঙ্কিত কলঙ্ক নির্বিশেষে তাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়েছে প্রজন্ম।বয়স্ক দম্পতিদের জন্য রোম্যান্স শয়নকক্ষে প্রবেশের আগে শুরু হয়। এই দম্পতিরা ভাল করেই জানেন যে প্রেম এবং যৌনতা একটি সুখী বিবাহের দিকে পরিচালিত করে, এবং তারা ইতিমধ্যে একে অপরকে আদালতে বন্ধ করে দিয়েছিল কারণ যেদিন তারা কফি ট্রে বা বিশেষ নৈশভোজে প্রেমের নোট নিয়ে বিয়ে করেছিল। তরুণ পরিবারগুলির একটি কিউ থাকতে পারে।বার্ধক্য প্রক্রিয়াটির একটি প্রাকৃতিক অঞ্চল হিসাবে ঘটে যাওয়া শারীরিক সীমাবদ্ধতার বিষয়ে, বয়স্ক ছেলেরা সহজেই ইরেকশনগুলি কমিয়ে আনতে কম ঝুঁকির কারণ তারা ছোট হলে তারা করেছিল। এই মুহুর্তে ইরেকশন ডিসফানশন বড়িগুলির জন্য বাইরে যাবেন না। যদি আপনার মহিলা ফোরপ্লে চলাকালীন ধৈর্য দেখানোর জন্য প্রস্তুত থাকেন তবে আপনার তাদের প্রয়োজন নাও হতে পারে এবং কেন আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ওষুধ খাচ্ছেন? বয়স্ক মহিলাদের সাথে, আপনার যোনি ইলাস্টিস্টিটি হারাবে আপনি একবার ছোট হয়ে গেছেন এবং শুকনো হয়ে যেতে পারেন। মাস্টার্স এবং জনসনের পণ্য উপলব্ধ রয়েছে। দয়া করে সচেতন হন যে প্রচুর দম্পতিরা প্রতি বছর বা সেক্স ছাড়াই আরও বেশি কিছু করার পরে এটি অনুভব করেন। আপনি যদি সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার যৌন সক্রিয় রাখেন তবে আপনি এই বার্ধক্যের লক্ষণগুলি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য অনুভব করতে পারেন না।পরবর্তী বছরগুলির শারীরিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি প্রত্যাশাগুলি পুনর্বিবেচনা করতে হবে। আপনি যে সমস্ত অবস্থানে ব্যবহার করেছেন সেগুলির মধ্যে প্রবেশ করতে আপনি সক্ষম হতে পারেন না এবং একে অপরকে পদক্ষেপ নেওয়ার আশা করবেন না। আপনি যদি 60০ এর পরে যৌনতার সাথে সংযুক্ত উদ্বেগ প্রকাশ করেন তবে আপনি আরও অনেক বেশি পুনঃসংশ্লিষ্ট এবং একে অপরকে উপভোগ করার মতো অবস্থানে শেষ করবেন।আপনার কয়েকটি সময়সূচী পুনরায় সাজান এবং নতুন কিছু চেষ্টা করুন, একে অপরের সাথে আপনার যৌনতা নিয়ে আলোচনা করার ক্ষমতা রাখুন, শেষ পর্যন্ত, আপনি চিরকালের জন্য একসাথে ছিলেন এবং আপনি যখন সবেমাত্র সাক্ষাত করেছেন, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে মানুষের দক্ষতা পরিবর্তিত হয় কারণ তারা বৃদ্ধি পায় বয়স্ক, তাই কিছু সময় বিনিয়োগ করুন এবং এর সাথে জড়িত না। অনেক বয়স্ক দম্পতি ইঙ্গিত দেয় যে পেটিং এবং ফোরপ্লে, কিশোর বয়সে সহবাস ছাড়াই তাদের জীবনের অনেক অংশ, কয়েকটি তারিখের পরে নিশ্চিত জিনিসটির প্রত্যাশার সাথে পুনর্বিবেচনা করা হয়, তাই আপনার কিশোর বছরগুলি পুনরুদ্ধার করুন এবং যৌনতা পরীক্ষা করুন, আপনি এটি অর্জন করেছেন, আপনি উপযুক্ত, আপনি উপযুক্ত এটি, তাই এটি উপভোগ করুন।...

এটি একটি দুঃখজনক প্রমাণিত সত্য যে, এই সমসাময়িক সময়ে, কোথাও কোথাও 10% এবং 20% প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করা যায় নি, তাই যখন 50% মহিলা সহবাসের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা না করে। যৌন ও কামুক শিক্ষা উন্নত হয়েছে যেখানে আমরা এখন মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে আরও অনেক কিছু বুঝতে পেরেছি, যেমন প্রমাণিত সত্য যে মহিলাদের দুটি খুব আলাদা জায়গা রয়েছে যা তারা নিজেকে সম্পূর্ণ সন্তুষ্টিতে আনতে সক্ষম হতে উত্সাহিত করতে সক্ষম হয়। যেহেতু ভাইব্রেটারটি বিশেষত মহিলাদেরকে প্রচণ্ড উত্তেজনা দেখার অনুমতি দেওয়ার উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল, তাই মহিলাদের পক্ষে তারা কী উপভোগ করে তা খুঁজে পাওয়া খুব ভাল সরঞ্জাম হিসাবে রয়ে গেছে এবং সেরা ও। অর্জনের জন্য চূড়ান্ত উপায়ে তাদের কী উদ্দীপিত করেমইয়ের প্রথম র‌্যাংটি বলা বাহুল্য, একটি ভাইব্রেটার অর্জন করছে। বেশিরভাগ "অ্যাডাল্ট স্টোর" মহিলাদের সন্ধান করার জন্য বেশ চিটচিটে এবং অস্বস্তিকর, যা ওয়েবটি কেন এই ধরণের জনপ্রিয় খেলনা কেনাকাটার জন্য এই ধরণের জনপ্রিয় মাধ্যম। ছবিগুলি বিবেচনা করুন, উপকরণগুলি সম্পর্কে সন্ধান করুন এবং আপনি আকর্ষণীয় আবিষ্কার করেছেন এমন কিছু চয়ন করুন এবং এটি মজাদার দেখাচ্ছে। এটি আসলে একটি দুর্দান্ত যাত্রায় মইয়ের প্রথম র‌্যাং, তাই এটির প্রশংসা করুন!আপনার ভাইব্রেটারের সাথে একসাথে খুব ভাল অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য, এটির সাথে নিজেকে সময় দিন। এমনকি আপনি এটি স্যুইচ করার আগে, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন এবং বরখাস্ত করুন। একটি দীর্ঘ বুদবুদ স্নান করুন, একটি প্রেমমূলক গল্প পড়ুন, নিজেকে মেজাজে ধরুন। কিছু মহিলার জন্য, প্রচণ্ড উত্তেজনা ঠিক ততটাই মনস্তাত্ত্বিক কারণ তারা শারীরবৃত্তীয়। যদি আপনার মস্তিষ্ক যথাযথ জায়গায় না থাকে তবে আপনার সিস্টেমটিও হবে না।আপনার ফায়ারপ্লেসের আগে একটি রাগে আপনার নিজের বিছানায় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন, বা আপনি যদি জলরোধী ভাইব কিনে থাকেন তবে কেবল টবে স্থির থাকুন। স্বাচ্ছন্দ্য, ধীর শুরু করুন এবং আপনার ভাইব্রেটার পাশাপাশি আপনার শরীরের পাশাপাশি জানার জন্য এগিয়ে যান। আপনার ভাইব্রেটারের সাথে একসাথে আপনার যৌনাঙ্গে বিভিন্ন অঞ্চল স্পর্শ করুন। যা ভাল লাগে তা উদঘাটন করুন, তারপরে এটি চালিয়ে যান। আপনার উত্তেজনা তৈরি করুন এবং প্রকৃতিটিকে তার পথ অবলম্বন করতে দিন।ভাইব্রেটারের সাথে কাজ করার জন্য বা এমনকি আপনাকে শেষ পর্যন্ত প্রচণ্ড উত্তেজনায় আনার জন্য সত্যই "সঠিক" সমাধান নেই। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি ভাইব্রেটর আপনাকে নিজেকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করার জন্য সত্যই একটি সরঞ্জাম; যদিও এটি আপনাকে ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছাতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি তাত্ক্ষণিক প্রচণ্ড উত্তেজনা মেশিন নয়। আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করুন এবং এটিকে এমনভাবে ব্যবহার করুন যা আপনাকে আরও ভাল মনে করে।আপনার ভাইব্রেটারের সাথে একসাথে পরীক্ষা করুন, এর দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং সংবেদনগুলি কেমন তা দেখতে শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে এটি প্রয়োগ করুন। প্রায় সমস্ত মহিলা ক্লিটোরাল উদ্দীপনা সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানায়, তবুও, আপনি বেশ তীব্রতা বা আরও কম বা সরাসরি সরাসরি উদ্দীপনা পছন্দ করতে পারেন। লাবিয়া এবং ভালভাও সংবেদনশীল হতে পারে।যদি আপনার ভাইব্রেটারটি সন্নিবেশযোগ্য হয় তবে চেষ্টা করে দেখুন। কিছু মহিলা যোনিতে অনুপ্রবেশ এবং কম্পন খুব আনন্দদায়ক বলে মনে করেন। আপনার জি-স্পটটি পেতে এবং উত্তেজিত করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি ভাইব্রেটার হ'ল সর্বাধিক সরঞ্জাম। আনন্দের এই ছোট্ট নোডটি কারও যোনির প্রাচীরের শীর্ষে রয়েছে, কয়েক ইঞ্চি in কিছু মহিলা এটি মোটেই ভাবতে পারে না। এই সমস্ত জিনিস স্বাভাবিক, যার অর্থ আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কী কাজ করে তা আপনাকে দেখতে হবে। অনেক মহিলার যোনি উদ্দীপনা পরিবর্তে তাদের প্রচণ্ড উত্তেজনায় আনার জন্য ক্লিটোরাল প্রয়োজন, তাই যদি আপনার ভাইব্রেটারের সাথে একসাথে যোনি অনুপ্রবেশ আপনাকে কোথাও না পেয়ে থাকে তবে আপনার নিজের ভগাঙ্কুরে ভাইব্রেটারটি ব্যবহার করতে ফিরে আসুন। আপনি একটি মসৃণ সন্নিবেশযোগ্য ভাইব্রেটারের সাথে ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি পদ্ধতি হ'ল আপনার ভগাঙ্কুরের বিপরীতে শেষটি স্থাপন করা, তারপরে শ্যাফ্টটি আপনার ল্যাবিয়ার মাঝখানে নীচে স্লাইড করুন, ভাইব্রেটারটি সন্নিবেশ করুন এবং এটি আপনার যোনিতে স্লাইড করুন এবং এটিকে বিপরীতভাবে ফিরে যান স্ট্রোক, আবার ভগাঙ্কুরের ওপারে পিছলে।একবার আপনি কী ভাল লাগে তা খুঁজে পান, এটি চালিয়ে যান, শিথিল করুন এবং আপনার উত্তেজনা তৈরি করতে দিন। যদি আপনি আবিষ্কার করেন যে ভাইব্রেটারটি অকাল পর্যায়ক্রমে ক্লাইম্যাক্সিংয়ের ধারণাটি নিয়ে আসে তবে শীতল হয়ে যায় এবং এই কম তীব্র ধরণের উদ্দীপনাগুলির মধ্যে একটি পান, পাশাপাশি কিছু সময়ের জন্য আপনার হাতটি ব্যবহার করুন এবং ভাইব্রেটারে ফিরে যান। দর্শকরা, অনেক কিছুর মতো, আপনি যত বেশি প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনের অনুশীলন করেন, তত সহজ হয়ে উঠবে।সহবাসের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস, বলা বাহুল্য। আপনি যে সর্বোত্তম ক্রিয়াগুলি নিতে পারেন তার মধ্যে কেবল প্রায়শই হস্তমৈথুন করা এবং আপনার সমস্ত যৌন অঙ্গ যারা উপযুক্ত তা রাখা। হস্তমৈথুন আপনার সিস্টেমকে প্রচণ্ড উত্তেজনার অভ্যাস নির্ধারণ করতে সহায়তা করে - যখন আপনি প্রতিবার বরখাস্ত হয়ে যাওয়ার পরে আপনি যখন চূড়ান্তভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনায় আনতে পারেন, তখন আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সাথে যৌনমিলন করেন তখন শরীর সেখানে আরও সহজ করার উপায় শিখেন।আপনার সিস্টেমে সহায়তা করতে আপনি নিতে পারেন এমন সহজ, ব্যবহারিক ক্রিয়াগুলি হ'ল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা এবং অ্যালকোহল এড়ানো সমস্ত কিছু নীচে নীচে রাখতে সহায়তা করে। আপনার কেজেলগুলি করুন - এই অনুশীলনগুলি সহবাসের সময় আপনি যে পেশীগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি সুর করুন এবং শক্ত করুন, যৌনতার সময় আপনার সংবেদনগুলি আরও বাড়িয়ে তোলে। বেশ কয়েকটি স্মার্টবল (বেন ওয়া বলের একটি আপডেট, সিলিকন-প্রলিপ্ত সংস্করণ) অবশ্যই আপনার ব্যক্তিগত কম্পিউটারের পেশীগুলিকে আকারে রাখার জন্য বেশ সহজ, আরামদায়ক সমাধান।আপনি যদি বেশিরভাগ মহিলার মতো হন এবং আপনিও ক্লিটোরাল উদ্দীপনা থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা, বাজারে সর্বদা একশত খেলনা থাকে তবে সহবাসের সময় এটি পরা সম্ভব। এই ভাইব্রেটরগুলি সহবাসের সময় আপনার ভগাঙ্কুরকে উত্তেজিত করার জন্য তৈরি করা হয়। সম্ভবত ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ হ'ল স্পন্দিত লিঙ্গ-রিংগুলি, যা আপনার প্রেমিক তার লিঙ্গের চারপাশে পরেন এবং এমন একটি সংযুক্তি রয়েছে যেখানে কেউ একটি স্পন্দিত বুলেট সন্নিবেশ করতে পারে। এর একটি ভাল সংস্করণ হতে পারে স্পষ্টভাবে কামুক কম্পনকারী মোরগের রিং। সেক্সের সময় আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন আরও একটি মজাদার খেলনা হ'ল ভেনাস প্রজাপতি বা মাইক্রো প্রজাপতি উত্তেজনার মতো একটি স্ট্র্যাপ-অন ক্লিটোরাল স্টিমুলেটর। কোমর এবং/অথবা উরুর চারপাশে ইলাস্টিক স্ট্র্যাপগুলি আপনার যৌনতার সময় একটি সামান্য ভাইব্রেটার সেট আপ করে। প্রকৃতির সবচেয়ে অনন্য খেলনাগুলির মধ্যে একটি হতে পারে স্পন্দিত প্রেমিকের থং, যা কেবল আপনার নিজের ভগাঙ্কুরের উপর স্পন্দিত হয় না, তবে এটি এমন পুঁতির একটি ডাবল সারি অন্তর্ভুক্ত করে যা আপনার প্রেমিককে ভিতরে এবং বাইরে যাওয়ার সময় উত্তেজিত করে তোলে।...

আপনার লজ্জা চলে যাওয়া অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তবে কেবল সামান্য প্রচেষ্টা এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে আরও বহির্গামী হওয়ার প্রয়োজনের সাথে আপনি অবশ্যই লজ্জা কাটিয়ে উঠতে পারেন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বুঝতে পারে যে লজ্জা যখন আপনাকে আঘাত করে তখন আপনি যে ভয় অনুভব করছেন তা সাধারণত সমস্যার বাস্তবতার তুলনায় সর্বদা খারাপ হয়।এটি জাল এবং শীঘ্রই আপনি এটি তৈরি করুন! এটি বিক্রয় বিশ্বে একটি কুখ্যাত কথা। মূলত; নকল করুন বা এমন কেউ হয়ে উঠুন যাকে আপনি প্রশংসা করেন এবং নন। নিজেকে নতুন আচরণগত অভ্যাস শেখানো শুরু করার এটি দুর্দান্ত উপায়।নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি লজ্জা পান। নিজের সাথে সৎ হন। আপনার আসল ভয় ঠিক কী? লোকেরা আপনার সাথে কথা বললে আপনি কী দেখেন? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া আপনাকে ভুলভাবে এটি যেভাবে উপলব্ধি করছে তা ব্যবহার করে বাস্তবতা পৃথক করতে আপনাকে দেখাতে সহায়তা করতে পারে।নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কাজ। হ্যাঁ, এটি সম্পর্কে বই পড়ে বা অনুপ্রেরণামূলক টেপগুলি শুনে এটি আপনার নিজের অংশে প্রচেষ্টা নিতে পারে, তবুও এটি কাজ করে!কীভাবে প্রতিদিনের নিশ্চয়তা এবং ইতিবাচক মনের প্রভাব ব্যবহার করতে হয় তা শিখুন। আবার, এটি আপনার লজ্জা আত্মবিশ্বাসের পরিবর্তনের ক্ষমতা তবে কাজ করে।এটি নির্বোধ শোনাতে পারে তবে রোলপ্লে এমন পরিস্থিতিতে একা একা একা সময় ব্যয় করতে পারে যা আপনি সত্যিই নার্ভাস হয়ে যাবেন। ভান করুন আপনি সেই ব্যক্তি বা মহিলার সাথে কথা বলছেন যা আপনাকে লজ্জা দেয়। আপনি যে হতে চান সেই বহির্গামী ব্যক্তি হন। এই রোলপ্লে করা আপনার সাব-চেতনাগুলিতে বার্তা প্রেরণ করবে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ স্ব-পরিবর্তনকে সহায়তা করবে।পোশাকটি মুগ্ধ করার জন্য ড্রেস যদিও কেউ খুঁজছেন না। লোহার সেই পোশাক! চুল ঝরঝরে রাখুন! বেশ সহজভাবে, সর্বদা আপনার সেরা দেখতে। এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে এবং লজ্জা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে কী আশ্চর্যজনক তা করে।জীবনে এমন প্রকল্পগুলি শুরু করুন যা আপনি ভাল বোধ করছেন। একটি ব্যক্তিগত প্রকল্প গ্রহণ করুন, আপনার ঘরের বিশৃঙ্খলা পাশাপাশি আপনার গাড়িটি পুরোপুরি পরিপাটি করে। একটি নতুন শখের উপর ফোকাস। এই জিনিসগুলি কীভাবে আপনাকে লজ্জা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে? এমন জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করে সহজ যা একজনকে ভাল বোধ করে এমন সমস্ত প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক তৈরি করে যা আপনাকে চালু করে এবং যা অপ্রত্যক্ষভাবে আপনার চারপাশের মানুষকে চালু করে।লজ্জার আপনার মানসিক সংজ্ঞা পুনরায় প্রোগ্রাম করুন। এটি দৈনিক স্বীকৃতিগুলি ব্যবহার করে বা স্বনির্ভর বইগুলি পড়ে একই লাইন জুড়ে যায়। এই শব্দটির সাথে দুর্বল সংযুক্তি থাকার চেয়ে লজ্জা সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করে, আপনি তারপরে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করবেন।সুযোগ নিতে শিখুন। আপনি কতবার কারও কাছে উঠতে চান এবং এগুলি কতটা সুন্দর ছিলেন বা এগুলি কতটা মুগ্ধ হয়েছিল তা তাদের জানাতে চেয়েছিলেন। প্রতিদিনের অনুশীলন হিসাবে এটি করুন: সপ্তাহের প্রতিটি দিন সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির কাছে উঠে সুন্দর কিছু বলুন। এটি তার পক্ষে চুলে মোটামুটি মেয়েকে প্রশংসা করার মতো নির্দোষ কিছু হতে পারে বা সম্ভবত তার শার্ট সহ কোনও লোক। সাধারণত ফলাফলগুলি নিয়ে চিন্তা করবেন না, তারা কী বলে সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবেন না, কেবল পদক্ষেপ নিন!প্রত্যেকে এক বা অন্য কোনও সময়ে প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে তা বুঝতে পেরে আপনার প্রত্যাখ্যানের আশঙ্কাকে মোকাবেলা করুন! ব্যক্তিগতভাবে প্রত্যাখ্যান কখনও গ্রহণ করতে শিখুন না। এটি একটি যন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করুন।সৎ বা আরও সামনে থাকুন!...