ট্যাগ: আত্মবিশ্বাস

মূলধারার সমাজের মতামতের বিপরীতে, প্রতিবন্ধী সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিরা আনন্দদায়ক যৌন অভিজ্ঞতা উপভোগ করার মতো অবস্থানে রয়েছেন। সাধারণত এই লোকেরা যৌনতায় অংশ নিতে পারে এবং কোনও অংশীদারের অভিজ্ঞতার ঘনিষ্ঠতা থেকে আনন্দ পেতে পারে। স্বাস্থ্যকর যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে অংশ নেওয়া সত্যই থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ যা প্রতিবন্ধীদের কাজ করে এবং তাদের আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণে সহায়তা করে।যদিও আপনি তাদের খুঁজে পেতে পারেন যারা মনে করেন যে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের যৌন সক্রিয় হওয়ার ইচ্ছা করা উচিত নয়, এটি কেবল সত্যবাদী নয় কারণ যারা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের এখনও স্পর্শ করতে এবং খুব সুস্থ ব্যক্তি হিসাবে পছন্দ করে এবং ভালবাসে। প্রতিবন্ধীদের এই তথ্য দিয়ে শিক্ষিত করতে ব্যাপকভাবে সহায়তা করা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ যা তাদের অনন্য অক্ষমতা কাটিয়ে উঠতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনে উপভোগ করতে সহায়তা করবে।প্রতিবন্ধীদের জন্য একটি বড় বিষয় গর্ভাবস্থার উদ্বেগ হতে পারে। বাচ্চাদের অধিকারী করার জন্য আপনার পছন্দটি সত্যই একটি কঠিন এবং এর জন্য অনেক পরিকল্পনা এবং পূর্বাভাস প্রয়োজন। যে প্রশ্নগুলি পরীক্ষা করা দরকার তার মধ্যে রয়েছে, যদি প্রতিবন্ধীগুলি জেনেটিক হয় এবং বাচ্চাদের কাছে দেওয়া হয়, গর্ভাবস্থা কীভাবে মেয়েদের স্বাস্থ্যের একটি পার্থক্য তৈরি করে, বাচ্চাদের কীভাবে দেখাশোনা করা হবে এবং কীভাবে এটি পিতামাতার জীবনকে প্রভাবিত করে এবং আরও অনেক কিছু আরও। সম্পাদন করার জন্য দুর্দান্ত জিনিসটি হ'ল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে জড়িত সমস্ত র‌্যামিফিকেশনগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন মেডিকেল বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট রয়েছে।প্রতিবন্ধী একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার জন্য একটি নির্বাচন করার আগে এবং শ্রম, প্রসবের মাধ্যমে এগিয়ে যাওয়ার এবং শিশুদের লালনপালনের দায়িত্ব পরিবর্তনের দায়বদ্ধতার মাধ্যমে এগিয়ে যাওয়ার আগে অনেকগুলি বিষয় বিবেচনা করতে হবে। তার ডাক্তার সম্পর্কে প্রতিটি নার্ভাস পর্যালোচনা করার জন্য সময় নেওয়া নিশ্চিত হওয়া উচিত এবং পুরো প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে ঘটবে এমন সমস্ত সংবেদনশীল পরিবর্তনগুলির সাথেও তাকে পরিচিত হতে হবে।প্রতিবন্ধী লোকেরা সাধারণ মানুষ এবং সামগ্রিক জনগোষ্ঠী যেভাবে যৌনতার অঞ্চল অন্তর্ভুক্ত করে ঠিক একই শ্রদ্ধার প্রাপ্য। সমাজের প্রত্যেকের মতো স্বাস্থ্যকর যৌন সম্পর্ক পছন্দ করার চেষ্টা করার জন্য তাদের উপর উপস্থিত হওয়া সত্যিই ভুল। যাদের কাছে এমন কেউ রয়েছে যা আপনি অনুভব করেছেন যার একটি অক্ষমতা রয়েছে আপনি তখন জানতে পেরেছিলেন যে আপনি যে কেনাকাটা করার একমাত্র পথটি গ্রহণ করছেন এবং এর সমর্থক হ'ল তাদের অংশীদার সন্ধানের জন্য এবং বিবাহিত হওয়ার জন্য তাদের প্রতি সম্পূর্ণ আস্থা রাখা উচিত।এছাড়াও গ্রহের অন্য কারও মতো সন্তানদের রাখার জন্য আপনাকে এগুলির সহায়ক হতে হবে। যে সমস্ত প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের যৌন শিক্ষার উপকরণগুলির একই ব্যবহারের অধিকার রয়েছে তাদের মতো অন্যান্য লোকেরা যেমন তাদের যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে সহায়তা করবে।...

সেক্সি অন্তর্বাসের গড় শরীরকে আরও কিছুতে রূপান্তরিত করার ক্ষমতা রয়েছে। অন্তর্বাসের শক্তি আনলক করার মূল উপাদানটি হ'ল এটি পরা মহিলার সবচেয়ে ইতিবাচক শীর্ষ বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করার জন্য এটি ব্যবহার করে।মহিলারা বুঝতে বুদ্ধিমান হবে যে পুরুষরা ভিজ্যুয়াল প্রাণী। দৃষ্টি আকর্ষণীয় উপায়ে কোনও মহিলার 'সবচেয়ে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করে, তিনি প্রতিবার তার পুরুষ মামলা দায়েরের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পাওয়ার উপর নির্ভর করতে পারেন।সেক্সি এবং আবেদনকারী অন্তর্বাস পরা তার শরীরে কোনও মহিলার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করতে পারে এইভাবে তার সামগ্রিক মনোভাব, উপস্থিতি এবং উপস্থিতি বাড়িয়ে তোলে।অতিরিক্তভাবে, অন্তর্বাস আজ আগের তুলনায় পরিধান করা অনেক সুবিধাজনক। অন্তর্বাসের জনপ্রিয়তার অগ্রগতির সাথে সাথে স্বাচ্ছন্দ্য হিসাবে উল্লেখ করা একটি অত্যন্ত উপকারী পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া এসেছে।নতুন উপকরণ এবং আরও ভাল ডিজাইনগুলি কেবল পুরুষদের ভিজ্যুয়াল তৃপ্তির উপরই নয়, তবে মহিলার 'স্বাচ্ছন্দ্যের উপরও নারীদের একটি আকর্ষণীয় এবং ফ্যাশনেবল অন্তর্বাসের পোশাকে নিজেকে গুটিয়ে রাখার জন্য আরও অনেক বেশি আকাঙ্ক্ষিত হতে সক্ষম হয়েছে।উদাহরণস্বরূপ সেক্সি ব্রাগুলির মতো আইটেমগুলি সম্ভবত যে কোনও স্তনের সর্বাধিক বা পেটাইট হোক না কেন সবচেয়ে বেশি তৈরি করতে পারে। একটি আকর্ষণীয় স্ট্রেচ লেইস বেবি ডল আবক্ষাকে সামনে আনতে এবং মিড বিভাগটিকে আরও বশীভূত করতে সহায়তা করতে পারে। একটি আকর্ষণীয় দম্পতি লুঠ শর্টস নিতম্বকে উচ্চারণ করতে সহায়তা করতে পারে যখন সেক্সি স্টকিংসগুলির একটি সেট সেই দুর্দান্ত গ্রুপের উপর ফোকাস আনতে পারে।সুন্দর, আরামদায়ক এবং সেক্সি অন্তর্বাস পরা ব্যক্তির এটি পরা ব্যক্তির বেশ কয়েকটি ফলাফল রয়েছে। আপনাকে সেক্সি এবং কামুক বোধ করার কারণে আপনি আপনার যৌনতার প্রতি আস্থাভাজন বাতাসকে ছাড়িয়ে যাবেন যা সমস্ত দর্শকদের দ্বারা সংবেদনশীল হতে পারে।মনে রাখবেন, সেক্সি অন্তর্বাস পরার মূল উপাদানটি হ'ল সম্ভবত আপনার দেহের সবচেয়ে আকর্ষণীয় উপাদানগুলিতে মনোনিবেশ করা। সেই অঞ্চল বা অঞ্চলগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে সম্ভবত সবচেয়ে ভাল অন্তর্বাসগুলি পরীক্ষা করার জন্য সবচেয়ে বেশি চাটুকারগুলি সেই নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলি হাইলাইট করে।...

আপনার লজ্জা চলে যাওয়া অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তবে কেবল সামান্য প্রচেষ্টা এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে আরও বহির্গামী হওয়ার প্রয়োজনের সাথে আপনি অবশ্যই লজ্জা কাটিয়ে উঠতে পারেন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বুঝতে পারে যে লজ্জা যখন আপনাকে আঘাত করে তখন আপনি যে ভয় অনুভব করছেন তা সাধারণত সমস্যার বাস্তবতার তুলনায় সর্বদা খারাপ হয়।এটি জাল এবং শীঘ্রই আপনি এটি তৈরি করুন! এটি বিক্রয় বিশ্বে একটি কুখ্যাত কথা। মূলত; নকল করুন বা এমন কেউ হয়ে উঠুন যাকে আপনি প্রশংসা করেন এবং নন। নিজেকে নতুন আচরণগত অভ্যাস শেখানো শুরু করার এটি দুর্দান্ত উপায়।নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি লজ্জা পান। নিজের সাথে সৎ হন। আপনার আসল ভয় ঠিক কী? লোকেরা আপনার সাথে কথা বললে আপনি কী দেখেন? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া আপনাকে ভুলভাবে এটি যেভাবে উপলব্ধি করছে তা ব্যবহার করে বাস্তবতা পৃথক করতে আপনাকে দেখাতে সহায়তা করতে পারে।নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর কাজ। হ্যাঁ, এটি সম্পর্কে বই পড়ে বা অনুপ্রেরণামূলক টেপগুলি শুনে এটি আপনার নিজের অংশে প্রচেষ্টা নিতে পারে, তবুও এটি কাজ করে!কীভাবে প্রতিদিনের নিশ্চয়তা এবং ইতিবাচক মনের প্রভাব ব্যবহার করতে হয় তা শিখুন। আবার, এটি আপনার লজ্জা আত্মবিশ্বাসের পরিবর্তনের ক্ষমতা তবে কাজ করে।এটি নির্বোধ শোনাতে পারে তবে রোলপ্লে এমন পরিস্থিতিতে একা একা একা সময় ব্যয় করতে পারে যা আপনি সত্যিই নার্ভাস হয়ে যাবেন। ভান করুন আপনি সেই ব্যক্তি বা মহিলার সাথে কথা বলছেন যা আপনাকে লজ্জা দেয়। আপনি যে হতে চান সেই বহির্গামী ব্যক্তি হন। এই রোলপ্লে করা আপনার সাব-চেতনাগুলিতে বার্তা প্রেরণ করবে এবং আপনার অভ্যন্তরীণ স্ব-পরিবর্তনকে সহায়তা করবে।পোশাকটি মুগ্ধ করার জন্য ড্রেস যদিও কেউ খুঁজছেন না। লোহার সেই পোশাক! চুল ঝরঝরে রাখুন! বেশ সহজভাবে, সর্বদা আপনার সেরা দেখতে। এটি আপনাকে নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে এবং লজ্জা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে কী আশ্চর্যজনক তা করে।জীবনে এমন প্রকল্পগুলি শুরু করুন যা আপনি ভাল বোধ করছেন। একটি ব্যক্তিগত প্রকল্প গ্রহণ করুন, আপনার ঘরের বিশৃঙ্খলা পাশাপাশি আপনার গাড়িটি পুরোপুরি পরিপাটি করে। একটি নতুন শখের উপর ফোকাস। এই জিনিসগুলি কীভাবে আপনাকে লজ্জা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে? এমন জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করে সহজ যা একজনকে ভাল বোধ করে এমন সমস্ত প্রাকৃতিক অ্যাফ্রোডিসিয়াক তৈরি করে যা আপনাকে চালু করে এবং যা অপ্রত্যক্ষভাবে আপনার চারপাশের মানুষকে চালু করে।লজ্জার আপনার মানসিক সংজ্ঞা পুনরায় প্রোগ্রাম করুন। এটি দৈনিক স্বীকৃতিগুলি ব্যবহার করে বা স্বনির্ভর বইগুলি পড়ে একই লাইন জুড়ে যায়। এই শব্দটির সাথে দুর্বল সংযুক্তি থাকার চেয়ে লজ্জা সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করে, আপনি তারপরে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করবেন।সুযোগ নিতে শিখুন। আপনি কতবার কারও কাছে উঠতে চান এবং এগুলি কতটা সুন্দর ছিলেন বা এগুলি কতটা মুগ্ধ হয়েছিল তা তাদের জানাতে চেয়েছিলেন। প্রতিদিনের অনুশীলন হিসাবে এটি করুন: সপ্তাহের প্রতিটি দিন সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির কাছে উঠে সুন্দর কিছু বলুন। এটি তার পক্ষে চুলে মোটামুটি মেয়েকে প্রশংসা করার মতো নির্দোষ কিছু হতে পারে বা সম্ভবত তার শার্ট সহ কোনও লোক। সাধারণত ফলাফলগুলি নিয়ে চিন্তা করবেন না, তারা কী বলে সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবেন না, কেবল পদক্ষেপ নিন!প্রত্যেকে এক বা অন্য কোনও সময়ে প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে তা বুঝতে পেরে আপনার প্রত্যাখ্যানের আশঙ্কাকে মোকাবেলা করুন! ব্যক্তিগতভাবে প্রত্যাখ্যান কখনও গ্রহণ করতে শিখুন না। এটি একটি যন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করুন।সৎ বা আরও সামনে থাকুন!...