تازہ ترین مضامین - صفحہ: 2

کیا آپ اچھی جنسی صحت میں بنیادی عنصر کو سمجھتے ہیں؟ یہ آپ کا دماغ ہے۔ خواتین اور مردوں سے متعلق مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ یہ آپ کا دماغ ہے جو کارکردگی کا تعین کرتا ہے اور سب سے بڑھ کر ڈرائیو کرتا ہے۔ خواتین اور مردوں کو ایک پلیسبو ملا اور بتایا کہ اس سے ان کی البیڈو اور کارکردگی میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ تقریبا all سبھی نے بتایا کہ انہوں نے ان علاقوں میں کافی حد تک اضافہ دیکھا ہے جو ہمیں دکھاتے ہیں کہ یہ ایک گولی سے زیادہ دماغ ہے جو اس تبدیلی کا انچارج ہے۔تو کھانا جنسی اور جذباتی صحت کی انشورینس کے ساتھ کیا کرنا چاہتا ہے اور جس طرح سے دماغ بہتر طور پر بہتر صحت کی مدد کرنے کے لئے کام کرتا ہے؟خواتین کے لئے ، غذائی منصوبے میں سویا کے اضافے سے اندام نہانی چکنا کرنے میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ سویا ایسٹروجن ریسیپٹرز پر عمل پیرا ہے ، جو اس بات کا تعین کرنے کے انچارج ہیں کہ اندام نہانی کو کتنا چکنا کرنے کی ضرورت ہے۔ مزید برآں ، یہ واقعی میں گرم چمک کے واقعات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو رجونورتی کے دوران ہوتا ہے۔ مردوں کے لئے ، سویا پروسٹیٹ صحت مند کی مدد کرنے میں فائدہ مند ہے۔ مرچ مرچ اور ادرک کو اپنی غذا میں شامل کرنے سے آپ کی گردش کو بہتر بنانے اور اعصاب کے خاتمے کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملے گی ، جو آپ کی جنسی خوشی کو بہتر بنائے گی۔دل سے صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے میں ایک اور اضافی فائدہ یہ ہے کہ وہ شریانوں کے ذریعے خون کو صحیح طریقے سے بہتے ہوئے انسان کی جنسی صحت کی بھی مدد کرتے ہیں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر اور کورونری دمنی کی بیماری جیسے مسائل ہیں تو یہ جینیاتی علاقے تک پہنچنے میں خون کے بہاؤ کی عدم صلاحیت کی وجہ سے مرد اعضاء کے کام کو متاثر کرسکتا ہے ، جو عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے۔یہاں متعدد کھانے کی اشیاء بھی ہیں جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ ان کے افروڈیسیاک اثر و رسوخ کی وجہ سے براہ راست جنسی کارکردگی کو متاثر کرتے ہیں۔ ان کھانے کی اشیاء میں جنسنینگ ، کیلے ، انجیر ، asparagus ، ئیلس ، صدف ، اور گینڈے کے ہارن شامل ہیں جو قیاس طور پر جنسی بھوک میں اضافہ کرتے ہیں۔بہت ساری خرافات ہیں جو کھانے اور جنسی صحت سے متعلق ہیں جو ہزاروں سال پہلے کی ہیں ، جیسے کچھ جڑوں کو کھانا جو فالک سائز کی شکلیں کھانے سے انسان کی کارکردگی میں اضافہ ہوگا لیکن کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے کچھ حقیقی فوائد ہیں۔الکحل کی کھپت آپ کو آرام دیتی ہے اور آپ کو خود اعتماد میں ایک قلیل مدتی مصنوعی فروغ دیتی ہے۔ کیفین اور شوگر فوری توانائی کے درست ہونے کا حل ہیں۔ یہ صرف کچھ تیز قلیل مدتی چیزیں ہیں ، یہ وہ غذا ہے جس کی ہم روزانہ ایک طویل وقت کے لئے پیروی کرتے ہیں جو بہتر جنسی صحت پیدا کرنے کے لئے بہت دور رہے گا۔ پھلوں اور سبزیوں کے ساتھ مچھلی جیسی دبلی پتلی کھانوں کا کھانا آپ کی جنسی صحت کے ل but بہترین نہیں ہے بلکہ آپ کے دل کے لئے بھی بہتر نہیں ہے۔...

مرکزی دھارے کے معاشرے کی رائے کے برخلاف ، وہ افراد جن کو معذوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ خوشگوار جنسی تجربات سے لطف اندوز ہونے کی پوزیشن میں رہتے ہیں۔ عام طور پر یہ لوگ جنسی تعلقات میں حصہ لے سکتے ہیں اور ساتھی کا تجربہ کرنے کی قربت سے خوشی حاصل کرسکتے ہیں۔ متناسب جنسی تعلقات میں حصہ لینا واقعی تھراپی کا ایک اہم حص is ہ ہے جو معذور افراد کو کرتے ہیں اور خود اعتماد کی تعمیر نو میں ان کی مدد کرتا ہے۔اگرچہ آپ ان لوگوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو یہ سمجھتے ہیں کہ معذور افراد کو جنسی طور پر متحرک رہنے کی خواہش نہیں کرنی چاہئے ، یہ محض حقیقت پسندانہ نہیں ہے کیونکہ جن لوگوں کے پاس معذور ہیں ان کو چھونے اور اس سے پیار کرنے کی ضرورت ہے جو بہت صحتمند ہے۔ یہ واقعی انتہائی اہم ہے کہ معذور افراد کو معلومات سے تعلیم دینے میں بہت مدد کریں جو انہیں اپنی انوکھی معذوری پر قابو پانے میں مدد فراہم کرے گا اور متناسب جنسی زندگی میں اس کی مدد کرے گا۔معذور افراد کے لئے ایک بڑا مسئلہ حمل کی تشویش ہوسکتا ہے۔ آپ کے بچوں کے مالک ہونے کا انتخاب واقعی ایک مشکل ہے اور اس کے لئے بہت زیادہ منصوبہ بندی اور پیش گوئی کی ضرورت ہے۔ ان سوالات میں جن کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے ان میں شامل ہیں ، اگر معذور افراد جینیاتی اور بچوں کو پیش کیے جانے کے لئے موزوں ہیں ، حمل لڑکی کی صحت سے کیسے فرق پڑتا ہے ، بچوں کی دیکھ بھال کیسے کی جائے گی اور اس سے والدین کی زندگیوں کو کس طرح متاثر کیا جائے گا ، اور اس سے بہت کچھ کیسے متاثر ہوگا۔ مزید...

کسی سے ملنا اور عام طور پر آپ کے چہرے کو دیکھنے پر ایک خاص اثر ڈالنے کی کوشش کرنا بہت سارے لوگوں ، آج تک شروع ہونے والے اور ڈیٹنگ فیلڈ میں "تجربہ کار" کے لئے بھی اضطراب پیدا کرتا ہے۔ کوئی چیز آپ کے جسم کے اندر ہارمونز کو اچانک اوور ڈرائیو میں متحرک کرتی ہے اس کے باوجود یہ سب کچھ ہے جو آپ اس محرک کے بعد کرتے ہیں۔ کچھ لوگ یہاں تک کہ اس کے برعکس جنسی تعلقات کے ساتھ اصل رابطہ کرنے کے ساتھ بھی عام طور پر اس بات کا یقین نہیں رکھتے ہیں کہ اگلے کیسے آگے بڑھیں۔ لیکن یقینی طور پر دوسرے لوگ بھی ہیں جو رابطے کے قائم ہونے کے بعد لالچ کے فن میں عملی طور پر کوئی وقت ضائع نہیں کرتے ہیں۔لالچ کا مطلب مختلف ثقافتوں اور لوگوں کے مختلف سیٹوں میں مختلف چیزیں ہیں۔ اگرچہ بہت ساری محبت اور جذباتی مباشرت کی تصاویر کو متاثر کرنے کے لئے لالچ ، اور جوش و خروش ، جنسی اور البیڈو کا احساس پیدا کرتا ہے ، زیادہ تر لوگ "بہکانے" کی سوچ کو برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔ زیادہ تر دوسروں کے لئے ، لالچ کا خیال دھوکہ دہی ، شکار اور جنسی طور پر ہراساں ہونے کے ساتھ تشویش پیدا کرتا ہے۔ اس کا عام طور پر مطلب یہ ہے کہ بہکانے والا سیڈوسی سے محبت کے علاوہ کسی مقصد سے کام کر رہا ہے ، اور یہ کہ لالچ کی چیز عام طور پر عام طور پر اس طرح کے طرز عمل میں مشغول نہیں ہوتی۔اپنے معاشرے کو مزید جنسی مثبت بنانے کے لئے پچھلی چند دہائیوں کے اندر کی جانے والی کوششوں نے صرف ایک شیطانی سطحی گفتگو کی ہے جو آزادانہ طور پر اظہار خیال کرنے کی اجازت کے طور پر لالچ کے فن سے ہماری تشویش کو تیز کرنے میں کامیاب ہوگئی ہے ، تکلیف دہ ، تباہ کن اور نقصان دہ ہے۔ ہم سب مل کر معاشرے میں بھی افراد کی حیثیت سے۔ہمارے معاشرے میں ، لالچ دھوکہ دہی ، دھوکہ دہی ، خود غرضی ، استحصال ، دکھاوے اور/یا الفاظ پر ایک ڈرامے سے مطابقت رکھتا ہے۔ کسی کو عاشق ، ایک سیلزمین ، سیاستدان ، یا کسی فنکار کے وعدوں سے متاثر کیا جاتا ہے۔ لالچ کو واضح طور پر حقیقت کے لئے بکواس کرنے میں دھوکہ دینے کے لئے واضح طور پر بنایا گیا ہے۔ ہم دیکھتے ہیں کہ اس طرح کی لالچ کو تفریح ​​کے طور پر منایا جاتا ہے اور فحش امیجز ، بیانیہ اور علامت سے بھرا ہوا اجناس کے طور پر اس کی تشہیر کی جاتی ہے۔ ہم اسے میڈیا ، فلموں ، میوزک ویڈیوز ، کام کی جگہ ، اسکول میں دیکھتے ہیں اور یہاں تک کہ میٹفیزیکل سیمینار میں بھی سکھایا جاتا ہے کہ اٹلانٹا طلاق کے اٹارنی ڈے روزمرہ کی سرگرمی سے بھاگنا عملی طور پر ناممکن ہے۔ بہت سی مشہور شخصیات اور ستاروں کی لالچ میں مہارت حاصل کرنے کے ساتھ ان کی شہرت کا مقروض ہے۔لالچ کی یہ ناگوار تشریح ایک خواہش کے طور پر جو واقعتا...

تعلقات کے مشیران اور خود مدد کی کتابیں ہمیشہ لوگوں کے لئے یہ مشترکہ مشورہ رکھتے ہیں کہ وہ شوق کو رشتہ میں حرکت میں رکھنے میں مدد کریں: معیاری وقت گزاریں اور ایک ساتھ مل کر تفریح ​​کریں۔ایک ساتھ تفریح ​​کرنے کا مطلب ایک خاص یکجہتی کو توڑنا ہے جو نادانستہ طور پر گھس سکتا تھا ، نادانستہ طور پر ایک دوسرے کو لینے کا افسوسناک نتیجہ۔ آخر میں ، جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، دونوں شراکت دار سمجھتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے کو بالکل سمجھتے ہیں۔ ہم بہت کم پہچانتے ہیں کہ یہ واقعی انسانی فطرت کی پیچیدگی کو کم کر رہا ہے۔اس کے بعد ملین ڈالر کا سوال ہے۔ بہت ساری آسان چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں لیکن ابھی کے لئے بھی ، بصری اور ذہنی پہلوؤں پر بھی غور کریں ، خاص طور پر جو کچھ سیکسی ملبوسات زندگی میں کچھ مسالہ اور جوش و خروش کو شامل کرنے کے لئے انجام دے سکتے ہیں۔کچھ لوگ کہتے ہیں ، اور صحیح طریقے سے ، کہ لوگ محسوس کرتے ہیں کہ ہم کیا پہنتے ہیں۔ کسی کے جسم کے اشاروں پر خوبصورت اور آرام دہ اور پرسکون شوز پہننا۔ اسی طرح ، ایک پرکشش لباس پہننا کسی فرد کے اندر اویکت جنسیت کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ملبوسات اسکول کی لڑکی سے شرارتی خاتون نرس ، ایک پرکشش فرانسیسی نوکرانی یا شاید کسی جنگلی flyine میں کچھ تفریح ​​کے لئے تلاش کرنے والی تبدیلی کو اتپریرک کردیتے ہیں۔ یا آپ کسی افسر یا سجیلا خفیہ ایجنٹ (کسی خاص جیمز بانڈ کو یاد رکھیں؟) کی حیثیت سے بھی سج سکتے ہیں تاکہ اس پرجوش احساس کو قابو میں رکھنے کا احساس حاصل ہو۔ اس کے اوپری حصے میں ، ایک پرکشش جنن کا لباس پہننے کے بارے میں سوچئے ، ساتھی کی خواہشات کو عطا کرنے کے لئے توانائی کے ساتھ؟ اس طرح ظاہر ہوتا ہے کہ وہاں سے اور بجا طور پر انتخاب کرنے کے لئے بہت ساری دلچسپ لباس کی تجاویز موجود ہیں۔سیکسی ملبوسات کے استعمال سے آپ کے دماغ اور جسم پر ایک اہم محرک اثر و رسوخ شامل ہے۔ اس کے بعد اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ ایک ایسا مضمون ہے جس پر اکثر نفسیات کے کلینکس میں اتنا ہی بحث ہوتا ہے جتنا سونے کے کمرے کی نجی حدود میں ہوتا ہے۔ ملبوسات وہ ہیں جو لوگوں کو ان کی روک تھام میں مدد کرسکتے ہیں اور اپنے فطری جذبات اور خیالی تصورات کے ساتھ شہرت کو بہتر بناتے ہیں۔ وہ انتہائی ضروری قسم اور حیرت کا جزو پیش کرتے ہیں جو آگ اور جذبے کو فروغ دے سکتے ہیں۔ مارکیٹ میں ملبوسات یقینی طور پر تخلیقی صلاحیتوں کی عکاسی ہیں جو کسی کی روز مرہ کی زندگی میں کام میں لائی جاتی ہیں۔ اگر کوئی کچھ جوش و خروش کو جنم دینے کا خواہشمند ہے اور وہ بولڈ ، خوبصورت اور بہادر بننے کے لئے تیار ہے تو ، احتیاط سے منتخب کردہ سیکسی لباس جس میں یقینی طور پر ترجیح دی جاتی ہے ، یقینا ٹھیک ٹھیک کام کرے گا۔اتنا ہی اہم بات یہ ہے کہ ، آج پیش کردہ ان متعدد سیکسی ملبوسات میں اپنے آپ کو ملوث ہونے کا حیرت یہ ہے کہ وہ محض سگریٹ پینے کی اپنی وجہ شراکت داروں کے مابین کیمسٹری کی اپنی وجہ پیش نہیں کرتے ہیں یا لوگوں کو ایک دوسرے سے زیادہ اپیل کرتے ہیں لیکن اس کے علاوہ زائرین کو مل کر تفریح ​​کرنے کے قابل بناتے ہیں۔...

اگر آپ کو بیڈ روم میں چیزوں کو مسالا کرنا چاہئے تو ، آپ کے ذاتی طور پر آپ کے ساتھ ساتھ اپنے ساتھی کے ساتھ تفریح ​​رکھنے کے لئے کچھ کھلونوں میں پھینکنا ہمیشہ ہوشیار رہتا ہے۔ یہاں ان افراد کے لئے کچھ آسان بالغ کھلونے ہیں جو علم کے عادی نہیں ہیں:ایک وائبریٹر - آپ کو سیدھے سیدھے وائبریٹر کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے ، اور جب آپ خوش قسمت آدمی ہیں تو ، آپ کے عاشق کو سمجھداری سے ایک ہوسکتا ہے۔ اس آلے کا استعمال کرکے اس کے clitoris کی حوصلہ افزائی کرنا آسان ہے ، خاص طور پر اگر اسے عروج پر پہنچنے میں پریشانی ہو رہی ہے۔ وائبریٹر لڑکوں کے لئے بھی بہت آسان ہیں - وہ آپ کو کہیں زیادہ طاقتور orgasm فراہم کرنے کے لئے آپ کے پروسٹیٹ کو چھیڑنے کے لئے اس کا استعمال کرسکتی ہے۔ہتھکڑیوں یا اسکارف - وہ سادہ کردار ادا کرنے کے لئے مثالی ہیں (پولیس اور ڈاکو بیڈروم اسٹائل)۔ اپنے آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ کف لگانا ممکن ہے ، یا آپ میں سے کسی کو بیڈ پوسٹ پر کھڑا کیا جاسکتا ہے۔ اپنی نقل و حرکت کو اس طریقے سے محدود کرکے ، آپ کو ایک دوسرے کی خوشی فراہم کرنے کے لئے مزید تخلیقی پوزیشنیں ملیں گی۔ اگر آپ کف کے بجائے سکارف استعمال کررہے ہیں تو ، آپ انہیں آنکھوں پر پٹی کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ آخر میں ، حیرت کے جزو کو بڑھانا البیڈو کے لئے عجائبات کا مظاہرہ کرسکتا ہے۔بورڈ گیمز - اس وقت باکس سے اجارہ داری کا استعمال نہ کریں ، "ٹوئسٹر" جیسا کھیل اس صورت میں زیادہ دلچسپ ہوسکتا ہے جب تک کہ آپ ننگے ہو۔ مزید برآں ، وہاں جنسی تعلقات پر مبنی کئی کھیل موجود ہیں ، جیسے جنسی سوالات اور پھیلاؤ ، اور آپ کو بھی ان پر غور کرنا چاہئے۔خوردنی باڈی پینٹ - اگر آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی میں بھی فنکارانہ مائل ہوتے ہیں تو ، خوردنی باڈی پینٹ کا استعمال اپنے آپ کو ظاہر کرنے کا ایک بہترین حل ہے اگر آپ متاثر ہو۔ جنسی طور پر ، وہ ہے۔ ایک دوسرے پر پینٹ کرنا اور اس کے بعد ہر چیز کو چاٹنا ممکن ہے۔ کچھ پینٹ چاکلیٹ کا ذائقہ دار ہیں ، اور ہر ایک جانتا ہے کہ بہت سی خواتین چاکلیٹ کے خلاف مزاحمت نہیں کرسکتی ہیں!عضو تناسل کی انگوٹھی - وہ ہر سائز اور شکلوں میں پائے جاسکتے ہیں ، اور وہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی دونوں کے لئے بھی بہترین ہیں۔ وہ آپ کے عضو تناسل کو مزید شدید بنانے کے قابل ہیں ، اس کے ساتھ ساتھ اس کی اندام نہانی کو بھی ننگے عضو تناسل کی تکنیکوں کے ساتھ متحرک کریں۔ یہ ان افراد کے لئے ایک اچھا کھلونا ثابت ہوسکتا ہے جو دخول کے سلسلے میں تھوڑی سی قسم کو رکھنا چاہتے ہیں۔...