ٹیگ: کھانا

کیا آپ اچھی جنسی صحت میں بنیادی عنصر کو سمجھتے ہیں؟ یہ آپ کا دماغ ہے۔ خواتین اور مردوں سے متعلق مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ یہ آپ کا دماغ ہے جو کارکردگی کا تعین کرتا ہے اور سب سے بڑھ کر ڈرائیو کرتا ہے۔ خواتین اور مردوں کو ایک پلیسبو ملا اور بتایا کہ اس سے ان کی البیڈو اور کارکردگی میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ تقریبا all سبھی نے بتایا کہ انہوں نے ان علاقوں میں کافی حد تک اضافہ دیکھا ہے جو ہمیں دکھاتے ہیں کہ یہ ایک گولی سے زیادہ دماغ ہے جو اس تبدیلی کا انچارج ہے۔تو کھانا جنسی اور جذباتی صحت کی انشورینس کے ساتھ کیا کرنا چاہتا ہے اور جس طرح سے دماغ بہتر طور پر بہتر صحت کی مدد کرنے کے لئے کام کرتا ہے؟خواتین کے لئے ، غذائی منصوبے میں سویا کے اضافے سے اندام نہانی چکنا کرنے میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ سویا ایسٹروجن ریسیپٹرز پر عمل پیرا ہے ، جو اس بات کا تعین کرنے کے انچارج ہیں کہ اندام نہانی کو کتنا چکنا کرنے کی ضرورت ہے۔ مزید برآں ، یہ واقعی میں گرم چمک کے واقعات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو رجونورتی کے دوران ہوتا ہے۔ مردوں کے لئے ، سویا پروسٹیٹ صحت مند کی مدد کرنے میں فائدہ مند ہے۔ مرچ مرچ اور ادرک کو اپنی غذا میں شامل کرنے سے آپ کی گردش کو بہتر بنانے اور اعصاب کے خاتمے کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملے گی ، جو آپ کی جنسی خوشی کو بہتر بنائے گی۔دل سے صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے میں ایک اور اضافی فائدہ یہ ہے کہ وہ شریانوں کے ذریعے خون کو صحیح طریقے سے بہتے ہوئے انسان کی جنسی صحت کی بھی مدد کرتے ہیں۔ اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر اور کورونری دمنی کی بیماری جیسے مسائل ہیں تو یہ جینیاتی علاقے تک پہنچنے میں خون کے بہاؤ کی عدم صلاحیت کی وجہ سے مرد اعضاء کے کام کو متاثر کرسکتا ہے ، جو عضو تناسل کا سبب بن سکتا ہے۔یہاں متعدد کھانے کی اشیاء بھی ہیں جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ ان کے افروڈیسیاک اثر و رسوخ کی وجہ سے براہ راست جنسی کارکردگی کو متاثر کرتے ہیں۔ ان کھانے کی اشیاء میں جنسنینگ ، کیلے ، انجیر ، asparagus ، ئیلس ، صدف ، اور گینڈے کے ہارن شامل ہیں جو قیاس طور پر جنسی بھوک میں اضافہ کرتے ہیں۔بہت ساری خرافات ہیں جو کھانے اور جنسی صحت سے متعلق ہیں جو ہزاروں سال پہلے کی ہیں ، جیسے کچھ جڑوں کو کھانا جو فالک سائز کی شکلیں کھانے سے انسان کی کارکردگی میں اضافہ ہوگا لیکن کھانے کی اشیاء اور مشروبات سے کچھ حقیقی فوائد ہیں۔الکحل کی کھپت آپ کو آرام دیتی ہے اور آپ کو خود اعتماد میں ایک قلیل مدتی مصنوعی فروغ دیتی ہے۔ کیفین اور شوگر فوری توانائی کے درست ہونے کا حل ہیں۔ یہ صرف کچھ تیز قلیل مدتی چیزیں ہیں ، یہ وہ غذا ہے جس کی ہم روزانہ ایک طویل وقت کے لئے پیروی کرتے ہیں جو بہتر جنسی صحت پیدا کرنے کے لئے بہت دور رہے گا۔ پھلوں اور سبزیوں کے ساتھ مچھلی جیسی دبلی پتلی کھانوں کا کھانا آپ کی جنسی صحت کے ل but بہترین نہیں ہے بلکہ آپ کے دل کے لئے بھی بہتر نہیں ہے۔...

کافی وقت سے ہی ابتدائی کوکا پھلیاں میانوں کے ذریعہ کٹائی گئیں ، اس حقیقت میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ چاکلیٹ میں آپ کے جسم کے حواس پر ایک پُرجوش اثر شامل ہے۔ فاتسٹوڈورز نے دیکھا کہ ایزٹیکس کے شہنشاہ مونٹیزوما نے اپنے حرم میں داخل ہونے سے پہلے چاکلیٹل نامی مشروب کے ذریعہ کوکو کی ایک بڑی سطح کا استعمال کیا تھا۔ حملہ آور ہسپانویوں نے شہنشاہ کے اس یقین کو پھیلادیا کہ کوکو ایک افروڈیسیاک تھا اور اسے یورپ لایا تھا۔ اس عقیدے کو تاریخ کے سب سے مشہور محبت کرنے والوں ، جیاکومو کاسانوفا نے بھی شیئر کیا تھا۔اس کے بعد سے ، ملاوٹ کی رسم کے اندر چاکلیٹ کا استعمال مضبوطی سے قائم کیا گیا ہے...