ট্যাগ: রক্ত

আপনি কি ভাল যৌন স্বাস্থ্যের মূল উপাদানটি বুঝতে পারেন? এটা তোমার মস্তিষ্ক মহিলা এবং পুরুষদের জড়িত অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে এটি আপনার মস্তিষ্ক যা পারফরম্যান্স নির্ধারণ করে এবং সর্বোপরি চালনা করে। মহিলা এবং পুরুষরা একটি প্লাসবো পেয়েছিলেন এবং বলেছিলেন যে এটি তাদের লিবিডো এবং কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে; প্রায় সকলেই বলেছিল যে তারা সেই অঞ্চলগুলিতে যথেষ্ট পরিমাণে উত্থান দেখেছিল যা আমাদের দেখায় যে এটি পরিবর্তনের দায়িত্বে থাকা একটি বড়ির চেয়ে মন বৃহত্তর।সুতরাং খাদ্য যৌন এবং সংবেদনশীল স্বাস্থ্য বীমা এবং মন যেভাবে আমাদের আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা করতে কাজ করে তা নিয়ে কী করতে চায়?মহিলাদের জন্য, ডায়েটরি প্ল্যানে সয়া যুক্ত করা যোনি তৈলাক্তকরণে সহায়তা করতে পারে কারণ সয়া ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টরগুলিকে মেনে চলে, যা যোনিতে কতটা লুব্রিকেশন প্রয়োজন তা নির্ধারণের দায়িত্বে রয়েছে। অতিরিক্তভাবে, এটি মেনোপজের সময় ঘটে যাওয়া গরম ফ্ল্যাশগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে সত্যই সহায়তা করে। পুরুষদের জন্য, সয়া প্রস্টেটকে স্বাস্থ্যকর সহায়তা করার জন্য উপকারী। আপনার ডায়েটে মরিচ মরিচ এবং আদা যুক্ত করা আপনার প্রচলন উন্নত করতে এবং স্নায়ু সমাপ্তিগুলিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে, যা আপনার যৌন আনন্দকে উন্নত করবে।হার্টের স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার আরেকটি অতিরিক্ত সুবিধা হ'ল তারা ধমনীর মাধ্যমে রক্তকে সঠিকভাবে প্রবাহিত করে একজন মানুষের যৌন স্বাস্থ্যকেও সহায়তা করে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ এবং করোনারি ধমনী রোগের মতো সমস্যা থাকে তবে এটি যৌনাঙ্গে অঞ্চলে পৌঁছাতে রক্ত ​​প্রবাহের অক্ষমতার কারণে পুরুষ অঙ্গগুলির কার্যকে প্রভাবিত করতে পারে, যা ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন সৃষ্টি করতে পারে।এমন অনেকগুলি খাবারও রয়েছে যা তাদের এফ্রোডিসিয়াক প্রভাবের কারণে সরাসরি যৌন কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে বলে বলা হয়। এই খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে জিনসেং, কলা, ডুমুর, অ্যাস্পারাগাস, els ল, ঝিনুক এবং গন্ডার শিং যা সম্ভবত যৌন ক্ষুধা বাড়ায়।খাদ্য ও যৌন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত এমন অনেক কল্পকাহিনী রয়েছে যা হাজার হাজার বছর ধরে, যেমন নির্দিষ্ট শিকড় খাওয়া যা ফ্যালিক আকারের হয় একজন মানুষের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে তবে খাদ্য আইটেম এবং পানীয় থেকে কিছু সত্য সুবিধা রয়েছে।অ্যালকোহলের ব্যবহার আপনাকে শিথিল করে এবং আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রে আপনাকে স্বল্পমেয়াদী কৃত্রিম উত্সাহ দেয়। ক্যাফিন এবং চিনি দ্রুত শক্তি ফিক্সের সমাধান। এগুলি কেবল কিছু দ্রুত স্বল্পমেয়াদী জিনিস, এটি আমরা দীর্ঘকাল ধরে প্রতিদিন অনুসরণ করি এমন ডায়েট যা আরও ভাল যৌন স্বাস্থ্য তৈরিতে অনেক দূরে চলে যাবে। ফল এবং শাকসব্জির সাথে মাছের মতো চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া কেবল আপনার যৌন স্বাস্থ্যের জন্য তবে আপনার হৃদয়ের জন্যও সেরা নয়।...

নিবন্ধের নিবন্ধ মন্তব্যগুলি প্রিন্ট আর্টিক্লেসারে ফেসবুকশেয়ারে এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি টুইটারশেয়ারে এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি লিঙ্কডইনশেয়ারে এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি সুস্বাদু শেয়ারের এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি ডিগশেয়ারের এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি রেডডিটশেয়ারে এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি পিন্টারেস্টে এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধপ্রাকৃতিক পেনাইল বৃদ্ধি একটি লোককে তার যৌন জীবন থেকে সঠিকভাবে আনন্দ নিতে সহায়তা করে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বজায় রাখতে এবং আরও দৃ mer ়, ফুলার-অনুভূতি তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি থেকে, এটি লক্ষ করা গেছে যে পুরুষদের মধ্যে অনেকে বয়সে অগ্রসর হলে তারা যৌন আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করার কথা জানিয়েছেন। এটি বিভিন্ন কারণে যেমন তাদের পেশা এবং পারিবারিক দায়িত্ব, ধূমপান, দুর্বল পুষ্টি এবং খুব কম অনুশীলন থেকে স্ট্রেস এবং দাগ হিসাবে বিভিন্ন কারণে হতে পারে।লিবিডো এবং রোম্যান্স বাড়ানোর জন্য বিক্রয়ের জন্য উপলব্ধ বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক পেনাইল বর্ধন পণ্য রয়েছে। পণ্যগুলি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায় যেমন উদাহরণস্বরূপ বড়ি, ক্রিম, কোলোন এবং সুগন্ধি, যা প্রকৃতি থেকে সরাসরি নেওয়া উপাদানগুলি থেকে প্রস্তুত। পণ্যগুলি কোনও লোকের আকার, ভলিউম এবং যৌন স্ট্যামিনা বাড়াতে সহায়তা করে।প্রাকৃতিক পেনাইল বৃদ্ধি পণ্য অন্যান্য নির্ধারিত ওষুধের তুলনায় কম অযাচিত প্রভাব রয়েছে। বর্ধিত পণ্যগুলির সর্বাধিক উপাদান হওয়ার কারণটি প্রকৃতির মধ্যে থাকাগুলির পরিবর্তিত ধরণের হবে। এই প্রাকৃতিক পেনাইল বর্ধনের পরিপূরকগুলি ইতিমধ্যে পরীক্ষামূলকভাবে প্রমাণিত হয়েছে এবং তাদের ব্যবহার একটি লোককে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়িয়ে সম্পূর্ণ উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করে যার ফলে যৌনজীবনে সর্বাধিক আনন্দকে চিহ্নিত করে।প্রেসক্রিপশন ওষুধের উপর প্রাকৃতিক পেনাইল বর্ধনের সুবিধা রয়েছে। এই ওষুধের কোনও প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন নেই, সুতরাং আপনি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এড়াতে পারেন। কয়েকটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের খারাপ অযাচিত প্রভাব রয়েছে যেমন উদাহরণস্বরূপ মাথাব্যথা, পেটের ব্যথা এবং দৃষ্টি পরিবর্তন। এমনকি তারা এমনকি হার্ট অ্যাটাকের ফলাফলও করতে সক্ষম হয়। প্রাকৃতিক পেনাইল বর্ধনের আরেকটি সুবিধা হ'ল এটি দ্বৈত উপাদান হিসাবে কাজ করে, অর্থাত্ পণ্যগুলি কেবল যৌন আকাঙ্ক্ষাকে বাড়ায় না তবে অতিরিক্তভাবে স্ট্যামিনা, পেশী বৃদ্ধি এবং সুস্থতার বোধ বাড়ানোর জন্য অতিরিক্ত শক্তি সরবরাহ করে। প্রাকৃতিক পেনাইল বর্ধনের আরও একটি সুবিধা ব্যয় হতে পারে, কারণ এটি সাধারণত ব্যয়বহুল নয়। অসংখ্য ধরণের পেনাইল বর্ধন পণ্যগুলি অনলাইনে উপলব্ধ। যাইহোক, পণ্যটি বেছে নেওয়ার আগে, আপনি এটি পুরোপুরি গবেষণা করুন তা নিশ্চিত করুন।...